word 表格里的文字贴在单元格上沿挤着的时候，先选好要调整的单元格，直接去表格布局的对齐方式栏选中部居中或者中部左对齐就行。垂直、水平位置能同时调整，原表格的列宽、行高都会完全保留。

选中要调整的单元格

打开到货登记.docx，选中处理状态列的目标单元格。表头和其他列不需要调整的话，选的时候别把它们框进选区里。

在表格布局选择中部对齐

找到对齐方式组点中部左对齐，保留原本的水平左对齐效果，把状态文字挪到单元格垂直高度的中间位置。想让水平位置也居中的话，点中部居中就行。

SEO Keyword Density

SEO关键词密度优化与页面审计技能。使用场景：①提供页面路径与关键词进行SEO优化；②提升页面关键词密度；③提升搜索引擎排名；④进行SEO审计（meta标签、OG、hreflang等）。触发词：关键词密度、SEO优化、关键词优化等。

下载

取消选区，检查上下留白

点一下表格外的空白处，核对待复核、已确认等状态的上下留白是不是差不多。内容多的单元格要额外检查，有没有因为固定行高被裁掉部分内容。