火狐浏览器需先启用about:config中signon.management.page.fileExportEnabled为true，才能在about:logins页面导出含网址、用户名、密码的CSV文件；表单数据需手动提取profiles目录下formdata.json或通过控制台获取JSON后转CSV。
您需要把火狐浏览器里保存的网站账号、密码和自动填充的表单信息（如姓名、邮箱、地址）导出成 Excel 或 CSV 表格，用于本地归档、跨平台迁移或审计核对。这项操作必须在启用导出功能后进行，否则 about:logins 页面不会出现导出按钮，也无法生成结构化数据文件。
启用内置密码导出开关
火狐默认禁用明文导出，防止恶意脚本批量窃取凭证。必须手动开启隐藏配置项，这是后续所有导出操作的前提。
1、在地址栏输入 about:config 并回车，点击“接受风险并继续”。
2、在搜索框中粘贴 signon.management.page.fileExportEnabled，找到该首选项。
3、双击该项，将值从 false 改为 true——这一步不可跳过，否则后续页面无导出按钮。
4、关闭当前标签页，重新打开一个新标签页再访问 about:logins，确保配置已生效。
导出密码为标准 CSV 表格
启用开关后，about:logins 页面右上角会出现“导出”按钮，点击即可生成含网址、用户名、密码三列的 UTF-8 编码 CSV 文件，Excel 和 LibreOffice 均可直接打开。
1、访问 about:logins，确认右上角显示“导出”按钮（若未显示，请返回上一节检查配置是否启用成功）。
2、点击“导出”，系统弹出安全警告：“导出的文件将包含明文密码”，勾选“我了解风险”并继续。
3、Windows 系统会调用 UAC 验证，必须输入当前登录 Windows 的账户密码；macOS 则需输入用户解锁口令——跳过此步将中断导出流程。
4、在“另存为”对话框中，选择保存位置，文件名随意，但扩展名必须为 .csv（例如 passwords.csv），点击保存。
5、导出完成，用 Excel 打开该 CSV 文件，可见四列：hostname、username、password、httpRealm（为空时代表普通网页登录）。
提取表单自动填充数据（姓名/地址/电话等）
火狐不提供图形界面直接导出地址簿式表单数据，但这些信息实际存储在独立的 JSON 文件中，可通过文件系统定位并复制，配合文本编辑器或脚本转为表格格式。
方法一：手动提取 profiles 目录下的 formdata.json
1、关闭 Firefox 全部窗口，确保无后台进程占用配置文件。
2、在地址栏输入 about:support → 找到“配置文件夹”→ 点击“打开文件夹”。
3、在打开的文件夹中查找 formdata.json 文件——它记录了所有表单自动填充字段（如 name、email、street-address、tel）。
4、右键复制该文件，粘贴到桌面；用 VS Code 或记事本打开，内容为 JSON 格式，每条记录含字段名与值，可逐条整理为 CSV 行。
方法二：用浏览器控制台快速导出结构化数组（适合少量数据）
1、在 about:logins 页面按 F12 打开开发者工具 → 切换到“控制台”标签页。
2、粘贴执行以下命令：JSON.stringify(JSON.parse(localStorage.getItem("formdata")), null, 2)。
3、回车后输出美化后的 JSON 数据，全选 → 复制 → 粘贴至在线 JSON 转 CSV 工具（如 json-csv.com），生成表格下载。
