使用内置“系统性能”模板一键生成含CPU/内存/磁盘/网络趋势图、驱动时间戳和WHEA错误标记的交互式HTML报告，60秒采集即得可追溯健康诊断结果。
你需要一份可追溯、带图表和阈值标记的系统健康报告，用于排查卡顿、蓝屏或硬件异常，而不是仅看实时曲线或导出原始日志。
用内置“系统性能”模板一键生成HTML报告
这是最快捷、最完整的方案，无需配置计数器、不依赖Excel，60秒采集后直接输出含CPU/内存/磁盘/网络趋势图、驱动加载时间戳和WHEA错误标记的交互式HTML报告。
1、按下 Win + R 打开运行框，输入 perfmon 回车启动性能监视器。
2、左侧导航栏展开“数据收集器集”→右键“系统”→选择“新建”→“数据收集器集”。
3、勾选“系统性能”，【务必取消勾选其他所有选项】，否则会混入冗余计数器导致报告加载失败或图表错乱。
4、设置名称为 SystemHealth_60s，保存位置选桌面，点击“完成”。
5、在“数据收集器集”列表中，右键刚创建的项目→“开始”，等待约60秒后再次右键→“停止”。
6、前往桌面，找到以日期时间命名的 .cab 文件（如 SystemHealth_60s_20261104_035100.cab），右键→“全部提取”→解压到新文件夹。
7、打开解压后的文件夹，双击 index.html，用Edge或Chrome浏览器查看完整报告——所有图表可缩放、点击图例可开关曲线、红色标记即超阈值时段。
用PowerShell触发XML硬件健康摘要
当你怀疑是内存故障、电源不稳或主板WHEA错误引发蓝屏时，这个方法能导出带时间戳对齐的硬件错误上下文，比HTML报告更底层。
方法一：管理员身份运行Windows终端，执行：
logman start "HWError_XML" -o "%USERPROFILE%\Desktop\hw_health.xml" -f XML -v mmddhhmm -max 100 -c "\Processor(*)\% Processor Time" "\Memory\Available MBytes" "\PhysicalDisk(*)\Avg. Disk Queue Length" "\System\WHEA Errors"
等待60秒后执行：logman stop "HWError_XML"。
桌面将生成 hw_health.xml，用记事本打开可直接看到WHEA记录发生时间、错误类型（如MC_ERR）、关联处理器核心及内存页地址。
方法二：若需包含电源事件（如意外断电重置），把最后一项替换为 "\System\Thermal Zone Information" 和 "\Power Meter\*" ，但注意这会增大XML体积，解析需更久。
用Relog命令从.blg日志导出CSV统计摘要
你已有历史.blg日志文件，想快速提取每分钟平均值做横向对比，比如比较上周三与本周三的CPU均值差异，就用这个命令行方式，不打开图形界面。
第一步：以管理员身份打开PowerShell。
第二步：执行命令（将路径替换为你的真实.blg文件位置）：
relog "C:\PerfLogs\System_Bottleneck_Analysis\000001.blg" -f csv -o "C:\Reports\summary.csv" -si 60
第三步：打开生成的 summary.csv，首行为计数器名（如 "\Processor(_Total)\% Processor Time"），后续每行是一个时间点的平均值；若需最大值，需在Excel中对整列用 MAX() 函数计算。
注意：-si 60 表示按分钟聚合，若原日志采样间隔小于15秒，此操作会丢失峰值细节；如需保留瞬时尖峰，改用 -si 1 并配合Excel筛选，但CSV体积会剧增。
