答案是关闭响度均衡并禁用所有音频增强功能：右键音量图标→声音设置→点击输出设备→关闭“响度均衡”开关；再进“增强功能”选项卡→勾选“禁用所有增强功能”，同时确认Windows Audio服务正在运行。
刚装好的Windows 11电脑播放视频或切换应用时音量忽大忽小，是系统默认开启的“响度均衡”功能在后台动态压限音频信号导致的，必须手动关闭才能恢复原始音量响应。
关闭响度均衡（自动调整音量）
右键任务栏右下角的扬声器图标→选择“声音设置”→在右侧“输出”区域点击当前使用的播放设备名称（如“扬声器”或“耳机”）→向下滚动到“高级”部分→关闭“响度均衡”开关。
这一步必须在具体播放设备页内操作，如果只在主声音设置页滑动找不到该选项，说明你没点进设备详情页。响度均衡一旦启用，会对所有音频流做实时增益补偿，导致音乐细节被压缩、游戏枪声变闷、通话音量跳变——关掉它，音量控制器才真正由你掌控。
禁用音频增强效果（彻底杜绝干扰）
方法一：在上一步打开的播放设备详情页中，继续向下找到“其他属性”→点击进入→切换到“增强功能”选项卡→勾选“禁用所有增强功能”。
方法二：在同一“增强功能”选项卡中，取消勾选“响度均衡”以外的其他项目，例如“虚拟环绕声”“低音增强”等，但【务必确认“响度均衡”本身已被取消勾选】，否则单独禁用其他项无效。
注意：某些Realtek或Conexant声卡驱动会把“响度均衡”藏在“音效管理器”独立面板里，若上述路径无此选项，请右键扬声器图标→“播放设备”→双击默认设备→“增强功能”页签内查找并关闭。
通过服务与策略根除残留影响
第一步：按 Win + R 输入 services.msc 回车→在服务列表中找到“Windows Audio Endpoint Builder”→右键→属性→启动类型设为“自动（延迟启动）”→应用。
第二步：在相同服务窗口中，找到“Windows Audio”→右键→属性→确保“启动类型”为“自动”，且服务状态为“正在运行”。【若此处显示“已停止”，请先点击“启动”按钮，否则后续音频设置无法生效】
第三步：按 Win + R 输入 gpedit.msc 回车（仅限专业版/企业版）→依次展开“计算机配置→管理模板→Windows组件→Windows Media Player”→双击右侧“防止在播放期间自动调整音量”→设为“已启用”→确定。
