必须进入安全模式才能绕过系统占用，让chkdsk获得对C:卷的独占访问权限；按住Shift键点击“重启”→疑难解答→高级选项→启动设置→按F4启用安全模式，再以管理员身份运行chkdsk C: /f /r /x或通过图形界面触发扫描，全程勿断电。
当系统盘因Windows持续写入而无法在正常模式下执行完整磁盘扫描时，必须进入安全模式才能绕过系统占用，让chkdsk获得对C:卷的独占访问权限，否则/f/r参数将始终被拒绝。
进入Windows安全模式
按住Shift键不放，同时点击“开始”→“电源”→“重启”，电脑重启后进入“选择一个选项”界面；→点击“疑难解答”→“高级选项”→“启动设置”→点击“重启”；→重启后按F4或数字键4选择“启用安全模式”。
若F4无效，可尝试F5（带网络的安全模式），部分驱动需联网加载才能识别硬盘控制器。
在安全模式中运行chkdsk /f /r /x
方法一：使用终端（管理员）
1. 按Win + X → 选择“终端（管理员）”；
2. 在UAC提示中点“是”；
3. 输入命令：【chkdsk C: /f /r /x】（将C:替换为实际待检盘符），回车执行；
/x参数强制卸载卷，这是安全模式下仍可能失败的关键补救——它会断开所有句柄，避免“卷被另一进程使用”的报错反复出现。
方法二：使用文件资源管理器图形触发
1. 打开“此电脑”，右键目标盘符（如C:）→“属性”；
2. 切换到“工具”选项卡→点击“检查”→再点“扫描驱动器”；
3. 若弹出提示框显示“Windows无法检查正在使用中的磁盘”，直接忽略——【此时已在安全模式，该提示实际无效，但按钮仍可触发后台chkdsk进程】；
4. 点击“确定”后无需重启，系统将在当前会话内立即执行扫描。
确认扫描是否真正启动
第一步：打开任务管理器（Ctrl+Shift+Esc），切换到“详细信息”选项卡；
第二步：查找名为“chkdsk.exe”的进程；
第三步：若存在且CPU/磁盘占用率明显上升，说明扫描已运行；
若5分钟内无任何chkdsk.exe进程，说明命令未生效——大概率是盘符错误或该分区为BitLocker加密状态，需先在管理员PowerShell中运行manage-bde -status X:确认解密状态。
扫描全程黑屏命令行界面，进度条以百分比形式缓慢推进，切勿手动关机或断电。
