线程是执行单元，锁是协调手段，线程池是资源管理方式，异步是任务组织范式；重点理解RUNNABLE包含就绪与运行、BLOCKED与WAITING区别、锁对象绑定Mark Word、线程池五参数协作流程及CompletableFuture的非阻塞编排能力。
复习Java线程、锁、线程池与异步编程，关键不是背概念，而是理清四者之间的逻辑链条：线程是执行单元，锁是协调手段，线程池是资源管理方式，异步是任务组织范式。抓准这条主线，就能把散点知识串成骨架。
紧扣生命周期理解线程行为
别死记六种状态名称，重点搞懂三个易错切换点：
- RUNNABLE ≠ 正在运行：它包含“就绪”和“运行”两种OS状态，Java层无法区分；CPU没分配时间片时，线程就在排队，但状态仍是RUNNABLE
- BLOCKED 和 WAITING 不是一回事：BLOCKED 是抢 synchronized 锁失败，在锁池里等 owner 释放；WAITING 是调用了 wait()、join()、LockSupport.park()，主动让出CPU，进的是等待队列
- NEW 和 TERMINATED 都不可逆：new 出来没 start 是 NEW；run()结束或异常退出后是 TERMINATED；两者都不能再 start()，否则抛 IllegalThreadStateException
锁机制要穿透到“锁住了什么”
synchronized 和 Lock 不是魔法，它们的底层对象是 Monitor，而 Monitor 绑定在 Java 对象头（Mark Word）上：
- synchronized(this) 锁的是当前实例对象；synchronized(静态方法) 锁的是 Class 对象
- 偏向锁→轻量级锁→重量级锁 是单向升级过程：无竞争用偏向锁（比对线程ID），有竞争先自旋（轻量级锁），自旋失败才挂起线程（重量级锁）
- volatile 不是锁：它只保证可见性和禁止指令重排，不保证原子性；count++ 这类复合操作仍需 synchronized 或 CAS
线程池参数必须结合执行流程记
ThreadPoolExecutor 的五个参数不是孤立数字，而是一套协作规则：
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- 任务提交后，先尝试用核心线程执行；不够用就进阻塞队列
- 队列满了，才创建非核心线程（最多到 maximumPoolSize）
- 非核心线程空闲超过keepAliveTime，就会被回收
- 队列满 + 线程数达上限 → 触发拒绝策略：Abort（抛异常）、CallerRuns（由提交线程自己执行）、Discard（静默丢弃）等
异步编程本质是“结果交付机制”的演进
从裸线程到 CompletableFuture，核心变化在于谁负责编排、谁处理异常、谁控制超时：
- Future.get() 是阻塞式获取，主线程卡住等结果；适合简单场景，但容易拖垮调用方
- CompletableFuture 支持链式调用（thenApply、thenCompose）、组合多个异步任务（allOf、anyOf）、统一异常处理（exceptionally、handle）
- @Async 底层依赖线程池，方法返回值只能是 void 或 Future；若需结果，必须用 AsyncResult 封装，且不能捕获原始异常堆栈
- 虚拟线程（Java 21+） 不是替代线程池，而是降低高并发 IO 场景下线程创建成本；它仍需配合结构化并发（StructuredTaskScope）做生命周期管理
