JVM运行时数据区分为线程私有（程序计数器、虚拟机栈、本地方法栈）和线程共享（堆、方法区/元空间）两类，支撑字节码执行、对象分配、方法调用与垃圾回收。
可以把它想象成一个 Java 程序运行时的“办公室”——不同岗位的人（线程）各司其职，各自有专属工位，也有大家共用的资料室和仓库。JVM 运行时数据区就是这个办公室的布局规划，它把内存划分为几个功能明确的区域，让程序跑得清楚、安全、高效。
先分两类：谁用的？什么时候用？
所有区域按“归属”和“寿命”能快速归为两类：
- 线程私有区域：每个线程独享一份，随线程出生而创建、死亡而销毁。包括——程序计数器、Java 虚拟机栈、本地方法栈。
- 线程共享区域：所有线程一起读写，生命周期和 JVM 进程一致（启动就有，退出才清）。包括——堆、方法区（Java 8+ 叫元空间）。
五个核心区域，一句话定位
程序计数器：每个线程的“书签”。记录当前执行到哪一行字节码，线程切换回来时靠它接着读。极小、线程私有、不会 OOM。
Java 虚拟机栈：存放方法调用的“临时记事本”。每次调用方法就压一个栈帧（含局部变量、操作数栈等），方法结束就弹出。栈深度超限会报 StackOverflowError。
本地方法栈：和虚拟机栈类似，但专供 native 方法（比如用 C 写的底层逻辑）使用。HotSpot 中两者常合二为一。
堆：最大、最核心的共享内存区，几乎所有的对象实例和数组都在这里分配。是垃圾回收的主要战场，分新生代（Eden + Survivor）、老年代。
方法区（元空间）：存“类的说明书”——类结构、常量、静态变量、JIT 编译后的代码。Java 8 起，永久代被移除，改用本地内存的元空间，OOM 风险转向本地内存耗尽。
两个容易混淆但必须厘清的概念
不是 Java 内存模型（JMM）：运行时数据区讲的是“内存物理划分”，是 JVM 实际怎么摆数据；JMM 讲的是“多线程读写共享变量的抽象规则”，解决可见性、有序性问题，两者完全不在一个层面。
直接内存不属规范，但很常用：NIO 中用 ByteBuffer.allocateDirect() 分配的内存，绕过堆，直接在操作系统内存中开空间。它不属于运行时数据区定义范围，但频繁使用，且可能引发 OOM（比如没限制 DirectMemorySize）。
