Windows自带“存储感知”是最稳妥的自动清理方案，开启后可定期清理临时文件、回收站及过期下载内容；配合手动磁盘清理（含Windows更新、传递优化、旧系统文件）、关闭休眠与精简还原点、调整OneDrive缓存，并养成软件与下载目录移至非系统盘的习惯。

Windows 系统自带的“存储感知”就是最稳妥、最省心的自动清理方案，无需装软件、不改注册表、也不会误删系统文件，适合所有用户长期开启。

开启并配置存储感知

这是 Windows 10/11 内置的智能清理功能，能定期清理临时文件、回收站内容、下载文件夹中过期的文件等。

• 按 Win + I 打开设置 → 点击“系统” → 左侧选“存储”
• 将“存储感知”开关设为开启
• 点击“配置存储感知或立即运行”，设置以下两项关键参数：
    – 清理频率：建议选“每月”或“磁盘空间不足时”（更实用）
    – 临时文件保留时间：设为“30天”较平衡，太短可能影响部分程序缓存，太长起不到释放作用

配合手动清理释放更大空间

存储感知负责日常维护，但首次启用或C盘严重告急时，需手动触发一次深度清理。

• 右键“此电脑”中的 C 盘 → “属性” → 点击“磁盘清理”
• 等扫描完成后，先勾选常规项（临时文件、回收站、缩略图等），再点“清理系统文件”
• 二次扫描后重点勾选：
    – Windows 更新清理（常占 5–20GB）
    – 传递优化文件（系统更新缓存）
    – 旧的 Windows 安装（升级后残留，若确认不再回退可删）

顺手关掉几个“隐形吃空间”功能

有些系统功能默认开启，会悄悄占用数GB空间，关闭后无感但效果明显。

• 休眠文件（hiberfil.sys）：大小≈你内存容量。如不需要“合盖休眠”，以管理员身份运行 CMD，输入：
  powercfg -h off
• 系统还原点：右键“此电脑”→“属性”→“系统保护”→“配置”→“删除”旧还原点，保留最近1个即可，通常能腾出 5–15GB
• OneDrive 本地缓存：如果已开启“按需文件”，可在 OneDrive 设置中取消勾选“始终在此设备上保存文件”，避免整份同步占满C盘

养成两个小习惯，让清理更可持续

自动工具是帮手，但好习惯才是长效保障。

• 把浏览器下载目录、微信文件保存路径、QQ接收文件夹等，主动改到 D 盘或其它非系统盘
• 安装新软件时，留意安装向导里的路径，默认往往指向 C:\Program Files 或 C:\Users\用户名\AppData，改成 D 盘更安全