三层肉也就是常说的五花肉,源自猪腹部位,肥肉与瘦肉层层交错,纹理清晰分明,故而得名。其质地柔嫩、汁水丰盈,风味层次丰富,是众多传统中式佳肴中不可或缺的核心食材。接下来要分享的是一道别具风味的糖醋三层肉——酸甜平衡、外皮微脆、内里软糯,做法便捷,非常适合日常家庭操作,吃上一口便令人念念不忘。
1、 将三层肉清洗干净,切成大小适中的块状,沥干水分备用。
2、 取料酒、生抽、白糖、陈醋及清水,按适宜比例混合均匀,调制成约半碗的糖醋味汁。

3、 锅烧热后无需放油,直接放入三层肉块,中小火干煸至油脂渗出。
4、 待肉块表面微黄、油脂析出明显时,加入葱段、姜片以及八角、香叶、桂皮,一同煸炒出浓郁香气。
5、 倒入事先调好的糖醋汁,快速翻炒使肉块均匀裹汁;随后加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖50分钟,再加少许盐调味,继续焖煮15分钟;起锅前撒上新鲜葱花即可。

6、 葱花点缀后即可盛盘,一道色香味俱全的糖醋三层肉就此完成。


















