小红书店铺会员是与具体商家建立的关系，不是平台统一会员。是否提供自助退出，以该店铺会员页和当前版本显示为准。

进入具体店铺会员页

打开已加入会员的店铺主页，进入“店铺会员”或会员卡页面。先确认店铺名称和会员等级，避免退出错店。

查看会员规则并退出

进入“会员规则与隐私协议”，滑到页面底部；店铺提供自助退出时，点“退出会员”，按弹窗确认。退出后未使用权益可能失效。

小红书长文-谷歌浏览器

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无退出按钮时联系店铺

部分店铺只展示权益和“查看会员规则”，没有统一退出按钮。此时从店铺客服入口说明要解除会员关系，由商家按其会员规则处理。