电脑主机清灰需先断电放电、防静电、戴棉质手套；再拆侧板除尘，重点清理CPU散热器、电源风扇罩、显卡GPU及主板I/O缝隙；顽固灰尘用酒精棉片清洁金手指或硅胶吸尘头处理。

电脑主机运行变慢、风扇狂转还发烫，甚至突然黑屏重启，八成是内部灰尘堵死了散热通道——这不是小毛病，而是硬件正在被高温慢性扼杀。

断电与静电防护：清灰前必须做全的三件事

第一步：拔掉主机电源线，按住开机键5秒释放残余电荷。这一步不能跳过，否则主板电容残留电压可能击穿芯片。

第二步：将主机平放于干燥木桌或防静电垫上，切勿放在地毯、毛毯、化纤布料等易起静电表面。若无防静电手环，可用金属钥匙轻触机箱裸露金属部位（如SATA接口金属外壳）3秒再触碰内部元件，完成人体放电。

第三步：全程佩戴棉质手套操作，避免手指油脂沾染主板电路。【裸手直接触摸CPU插槽、内存金手指、PCIe插槽会留下腐蚀性残留物，三个月后可能出现接触不良导致蓝屏】。

拆机与初步除尘

用十字螺丝刀拧下机箱左侧板（通常为带I/O接口的一侧）全部固定螺丝，双手平滑抽下侧板。

把主机搬到通风良好的阳台或室外空地，避免室内扬尘二次污染。此时不要急着吹灰，先用干软毛刷快速扫去机箱底部积尘和侧板内侧浮灰——这能减少后续吹扫时灰尘扬起量。

用手轻轻捏住CPU风扇叶片根部，固定不动；再用压缩空气罐对准风扇扇叶间隙短促点喷（每次≤1秒），防止电机空转损坏轴承。

重点区域分步清理

① CPU散热器：卸下风扇后，用压缩空气沿散热鳍片垂直方向斜角吹（45°角），避免水平直吹将灰尘推入热管根部死角。

② 电源内部：仅限ATX电源，用毛刷头轻扫风扇罩网。【禁止拆卸电源外壳——内部高压电容即使断电仍存致命电压，非专业人员严禁深入】。

③ 显卡GPU核心：先吹散热背板通风孔，再用硅胶吸尘头贴着风扇外沿顺时针旋转吸附，单次吸附时间不超过8秒，防止电机过热停转。

④ 主板I/O挡板缝隙：将公牛吸尘器窄嘴配件调至最低吸力档，沿USB/音频接口金属边缘缓慢平移，吸走积年碎屑。

顽固灰尘处理与收尾

方法一：用75%酒精棉片轻擦内存金手指、显卡金手指及M.2固态硬盘接口触点，待自然风干后再装回——橡皮擦虽可除氧化层，但易掉渣堵塞插槽，不推荐日常使用。

方法二：对散热鳍片夹层积灰，用加长硅胶吸尘头紧贴表面低速旋转吸附，配合气吹逆向扬起→吸附回收两步走，避免灰尘灌入焊点。

清理完毕后，检查所有螺丝是否归位，确认无工具遗留、无线缆压在散热器下，合上侧板并拧紧全部螺丝。