全局禁用插件必须修改用户级 settings.json，通过 "extensions.enabled": {"插件ID": false} 精确配置并执行 Developer: Reload Window 才生效，否则插件仍驻留运行。
全局禁用插件必须改用户级 settings.json，点界面按钮默认就是全局
VSCode 点击扩展面板里的“Disable”按钮，默认行为就是全局禁用——它会把插件 ID 写进你用户目录下的 settings.json，而不是工作区的 .vscode/settings.json。但很多人误以为点了就完事，结果发现插件还在后台跑，本质是没 reload 或配置被覆盖。
- 确认操作作用域：右键插件 → 选 “Disable”，不是 “Disable (Workspace)”；如果已点错，去命令面板运行
Extensions: Disable Extension并确保没勾选“仅限此工作区” - 手动编辑更可靠：打开命令面板 →
Preferences: Open Settings (JSON)→ 在顶层对象里加"extensions.enabled": { "esbenp.prettier-vscode": false } - ID 必须精确：比如
esbenp.prettier-vscode，不能简写成prettier或漏掉-vscode，VSCode 不报错但静默失效 - 禁用后不生效？大概率没执行
Developer: Reload Window—— 插件进程仍驻留内存，格式化、LSP、代码检查照常触发
extensions.enabled 是布尔映射，不是数组，语法写错就完全不生效
extensions.enabled 字段在用户级 settings.json 中必须是对象（key-value），不是数组。常见错误是把它写成 "extensions.enabled": ["!esbenp.prettier-vscode"] 或 ["esbenp.prettier-vscode"]，这种写法 VSCode 直接忽略，插件照常加载。
- 正确写法：
"extensions.enabled": { "esbenp.prettier-vscode": false, "ms-python.python": false } - 启用某个插件时，同样写
"ms-python.python": true，但通常不用显式写 true，删掉对应项或设为null即可恢复默认 - 注意逗号和括号匹配：JSON 严格校验，少个逗号或多了逗号会导致整个
settings.json解析失败，VSCode 会回退到默认设置 - 别混用
extensions.disabled数组：这个字段只在工作区.vscode/settings.json里有效，用户级写它无效
禁用后插件还在运行？先查 Developer: Show Running Extensions
点了 Disable、改了 settings.json、也重载了窗口，但 CPU 还高、格式化还在发生——说明插件没真正退出。最直接的办法是运行 Developer: Show Running Extensions，看三列关键信息：
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Start-up列为true的插件，一启动就加载，禁用后若仍出现，说明有其他配置兜底 -
CPU %持续 >5% 或Memory MB>120MB 的，基本就是罪魁，比如ms-python.python在纯前端项目里常吃资源 -
Activation Events含"*"或"onStartupFinished"的，属于“开箱即用型”，禁用优先级最高 - 查到问题插件后，除了
extensions.enabled，还要顺手搜一下settings.json里有没有它的专属开关，比如"prettier.enable": true或"eslint.enable": true，这些字段会让 VSCode 强行拉起插件来满足设置
全局禁用不等于卸载，残留快捷键和推荐会悄悄复活插件
禁用只是标记状态，插件文件还在磁盘上，而且很多配置会在你没注意时触发隐式加载。最典型的是：
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keybindings.json里绑了插件命令，比如{ "key": "ctrl+alt+f", "command": "extension.prettier.format" }—— VSCode 启动时解析快捷键，就会顺带加载 Prettier -
settings.json里留着"editor.defaultFormatter": "esbenp.prettier-vscode"，哪怕插件已禁用，VSCode 仍会尝试初始化它来满足该设置 -
.vscode/extensions.json里还有"recommendations"，一打开文件夹，VSCode 就弹窗问“是否安装推荐插件”，点“是”就前功尽弃 - 想彻底隔离？用
unwantedDependencies（VSCode 1.85+），但它只支持工作区级，用户级无效；全局场景下，extensions.enabled+ 清理关联配置才是唯一稳解
