直接用iperf3测TCP吞吐量核心三步：装工具（两台机器均需安装并验证版本≥3.1）、起服务端（iperf3 -s，默认5201端口，防火墙放行）、跑客户端（推荐iperf3 -c IP -P 4 -t 30），结果重点看Bitrate（实测吞吐量）和Retr（重传数，越接近0越稳定）。
直接用 iperf3 测试 TCP 吞吐量，核心就三步：装工具、起服务端、跑客户端。重点不是命令多，而是参数选对、结果看准。
安装与基础连通性确认
两台 Linux 机器都要装：
- Ubuntu/Debian：sudo apt update && sudo apt install iperf3 -y
- CentOS/RHEL/Rocky/AlmaLinux：sudo yum install iperf3 -y 或 sudo dnf install iperf3 -y
装完先验证：iperf3 -v 确保版本 ≥ 3.1（旧版缺关键参数）。再 ping 通对方 IP，确认基础网络可达——这一步跳过，后面连不上全是白忙。
启动服务端并监听
在其中一台机器（比如 IP 是 192.168.1.100）上执行：
- iperf3 -s —— 默认监听 5201 端口，最简启动
- 若端口被占或需指定：iperf3 -s -p 5202
- 防火墙要放行：sudo ufw allow 5201/tcp（Ubuntu）或 sudo firewall-cmd --add-port=5201/tcp --permanent && sudo firewall-cmd --reload（RHEL系）
看到 Server listening on 5201 就说明服务端已就绪。
客户端发起 TCP 吞吐测试
在另一台机器上运行客户端命令，几个典型场景：
- 基础测试（10秒，默认单流）：iperf3 -c 192.168.1.100
- 测满千兆/万兆带宽（关键！）：iperf3 -c 192.168.1.100 -P 4 -t 30（-P 4 表示 4 条并行 TCP 流，避免单核瓶颈）
- 反向测试（服务器发、客户端收，模拟下载）：iperf3 -c 192.168.1.100 -R -P 4
- 长距离或高延迟链路（如跨机房）：iperf3 -c 192.168.1.100 -P 4 -w 2M（加大 TCP 窗口，提升 BDP 利用率）
推荐首次测试用 -P 4 -t 30 组合，结果更贴近真实上限。
怎么看结果才不踩坑
输出里只盯这几项：
- Bitrate：比如 799 Mbits/sec —— 这就是实测 TCP 吞吐量，单位是 Mbits/sec（注意不是 MB/s）
- Retr（重传数）：如 1443/1255 (116%) 中的 1443，越接近 0 越好；明显偏高说明丢包或乱序
- Interval & Transfer：确认测试时长和总数据量是否符合预期（比如 30 秒内传了约 3 GB，对应 ~800 Mbps）
如果结果远低于网卡标称值（如千兆口只跑出 300 Mbps），优先查：是否用了 -P 4、网线是否 Cat5e 及以上、交换机端口协商是否为 1000/full、两端网卡驱动是否最新。
