电脑屏幕发黄需先关闭系统夜间模式：Windows中关闭夜间模式开关、强度设0%、取消计划开启、禁用颜色滤镜；macOS中关闭夜览、色温调至较冷、关闭自动启用；外接显示器同步关闭Eye Care等护眼模式并设为Standard/sRGB，再重置OSD出厂设置。
电脑系统护眼模式会强制在显示输出层叠加暖黄色调滤镜，大幅压低蓝色通道增益，导致白色泛黄、照片偏棕、设计稿灰蒙蒙，连纯黑都透着暖光——这不是显示器坏了，而是系统正用“护眼”之名扭曲你看到的真实世界。
关闭Windows夜间模式与底层蓝光滤镜
这一步必须最先做，否则后续所有校准都在错误白点上叠加调节，结果必然失真。按下 Win + I 打开设置 → 点击“系统”→“显示”→ 找到“夜间模式”开关并关闭；点击“夜间模式设置”，把“夜间模式强度”滑块拖到最左端（0%），取消勾选“计划开启”；向下滚动检查是否有“蓝光过滤”“Eye Care”“Low Blue Light”等第三方功能，一并关闭。
【注意】外接显示器必须同步操作：按显示器右下角Menu键进入OSD菜单，找到对应选项关闭，或直接切换至“Standard”模式。
关闭macOS夜览并重置色温基准
macOS的夜览不是可选功能，而是默认启用的系统级滤镜，它会把色温抬高到9300K以上，让整个屏幕像隔着一层旧玻璃。点击右上角菜单栏的夜览图标 → 选择“关闭夜览”；若图标未出现，进入“系统设置 > 显示器 > 夜览”，关闭主开关 → 将“色温”滑块拖至最左端“较冷”位置 → 确认“自动启用”已关闭。
这一步操作起来很简单，直接拖动滑块就行，但很多人卡在找不到夜览图标——其实只要在“系统设置 > 显示器”里就能完整控制，不用依赖菜单栏。
运行Windows颜色校准向导修正残留偏差
即使关掉了夜间模式，系统仍可能保留旧的ICC配置文件或伽马漂移，导致发黄问题反复出现。必须用视觉引导方式重新建立RGB平衡基准。
- 按下 Win + S → 输入“校准显示器颜色” → 回车启动dccw.exe工具；
- 在“欢迎使用显示颜色校准”窗口中点击“下一步”；
- 勾选“恢复出厂默认值”，点击“下一步”使显示器重置基础参数；
- 伽马校准：拖动滑块使中央十字标记与周围圆环视觉融合度最高（即十字最不明显），点击“下一步”；这一步决定灰阶过渡是否自然，拖过头会导致暗部细节丢失，拖不足则中间调发灰；
- 亮度校准：使用显示器物理按键调节背光，使最左侧黑色矩形刚好可见且不泛灰，背景“X”清晰但墙面不发白，完成后点击“下一步”；
- 颜色平衡校准：分别拖动红、绿、蓝滑块，使下方灰色条块呈现完全中性灰，无任何暖/冷倾向；常见偏黄现象需同步左移红、绿滑块，蓝滑块微调补偿；切忌单独大幅移动某一通道；
- 预览新旧效果对比，为配置命名（如“标准办公模式”），最后点击“完成”保存并设为默认。
