千万级UPDATE锁表因低区分度WHERE导致全表扫描并逐行加锁；应按主键分批更新，每次用id BETWEEN加原始条件、小事务提交，并校验ROW_COUNT()。
UPDATE千万级数据时为什么一跑就锁表
因为MySQL默认用行锁，但WHERE is_sync = 0这种低区分度条件会让优化器放弃走索引，直接全表扫描——InnoDB就得从聚簇索引第一条开始逐行加锁、判断、更新。事务不提交，锁就一直挂着，其他查询/更新全被堵住。你看到的“卡死”“超时”“连接池耗尽”，根源不是SQL写错了，而是它在默默锁住几百万行。
用主键范围分批UPDATE最稳
别依赖WHERE字段本身做分页，改用主键（通常是id）切片，确保每次只扫固定范围、走索引、锁得少。操作步骤如下：
- 先查出待更新数据的最小和最大
id：SELECT MIN(id), MAX(id) FROM t_order WHERE is_sync = 0; - 按步长（比如每批5000行）循环执行：
UPDATE t_order SET is_sync = 1 WHERE id BETWEEN ? AND ? AND is_sync = 0; - 每次执行后用
SELECT ROW_COUNT();确认实际更新行数，避免漏掉或重复 - 每批后加
COMMIT（显式事务），别靠自动提交——否则单个事务太大仍会撑爆undo log
WHERE条件必须保留，防止跨批次污染
光靠id BETWEEN不够，必须叠加原始业务条件，比如AND is_sync = 0。否则：如果某行在上一批已更新为1，下一批因没加这个条件，可能被重复SET为1（虽无副作用），更危险的是——若中间有新插入is_sync = 0的行，其id落在当前批次范围内，就会被误更新。加上该条件，MySQL会在索引查找时直接过滤掉已变更的行，语义安全。
别碰临时禁用索引或nologging这类高危操作
有人想“先删is_sync索引→批量UPDATE→再建索引”，这在MySQL里极不推荐：二级索引删除重建期间，所有DML都会受阻；且is_sync字段本身更新频繁，删它索引反而让其他查询变慢。Oracle可用nologging，但MySQL没有等效机制，SET sql_log_bin = 0仅适用于主从架构且风险极高，生产环境严禁使用。真正省事又安全的做法，就是老老实实用主键分批+带条件+小事务。
ROW_COUNT()是否为预期值——比如某批返回0，说明该范围已无目标数据，应立即退出循环，而不是硬着头皮继续跑完所有批次。 
