应终止backupd进程并清除重试状态缓存：先通过菜单栏或sudo tmutil stopbackup停止备份，再用活动监视器强制退出；接着用tmutil listlocalsnapshots查看并删除异常本地快照，执行thinlocalsnapshots清理；最后关闭自动备份、禁用local快照并重启Mac。
mac 提示“未完成上一次备份，正在重试”时，time machine 并非卡死，而是自动进入恢复式重试流程——它会尝试续传中断的备份，但有时这个过程会长时间挂起、占用资源，甚至阻止你手动操作。要取消这次重试，关键不是“跳过提示”，而是**终止当前运行的 backupd 进程并清除其重试状态缓存**。
立即停止正在重试的备份进程
这是最直接有效的一步。即使界面没显示“正在备份”，只要提示还在，backupd 很可能仍在后台运行：
- 点击菜单栏右上角钟表图标 → 选择“停止备份”。如果图标不可见，先去「系统设置 → 控制中心 → 时间机器」开启显示。
- 若无响应或图标消失，打开「终端」，输入：
sudo tmutil stopbackup
（需已连接备份盘，否则命令无效） - 仍无反应？用「活动监视器」搜索 backupd → 选中 → 点击“强制退出”。
清除重试状态与本地快照残留
Time Machine 重试依赖本地快照和临时元数据。中断后这些残留可能触发反复重试：
- 在终端中运行：
tmutil listlocalsnapshots /
查看是否有异常快照（如时间戳重复、命名含“incomplete”）。 - 逐个删除可疑快照：
sudo tmutil deletelocalsnapshots com.apple.TimeMachine.2026-09-25-142301
（替换为你查到的实际名称） - 执行清理命令释放空间并重置状态：
tmutil thinlocalsnapshots / 1000000000 4
临时禁用自动重试机制
防止系统在下次插盘或唤醒时立刻重启重试：
- 关闭自动备份：「系统设置 → 时间机器」→ 关掉“自动备份”开关。
- 禁用本地快照（可选，适合短期专注工作）：
sudo tmutil disablelocal
这会停用所有后台静默快照，从根本上切断重试触发源。 - 拔下备份盘，重启 Mac —— 重启能清空内核级备份缓存，避免重试逻辑固化。
完成以上操作后，重新插回备份盘，不会再自动重试上次中断任务。你可以手动点击“立即备份”启动全新备份，或保持关闭状态直到需要时再启用。
