应立即关闭Delivery Optimization的上传功能：一、设置中关闭“允许上传已下载的内容”开关；二、服务管理器禁用DoSvc服务；三、注册表新建DODownloadMode=0并重启生效。
Windows系统在后台偷偷用P2P方式把已下载的更新包上传给其他设备，会导致视频会议卡顿、游戏延迟飙升、移动热点流量异常耗尽——这不是错觉，是Delivery Optimization服务默认开启上传行为的真实后果。
关闭设置界面中的上传开关
这是最直接、最安全的第一步，适用于所有Windows 11/10版本，包括家庭版。
1、按 Win + I 打开“设置”→ 左侧点“Windows 更新” → 右侧点“高级选项”。
2、向下滚动到“其他选项”区域，点击“传递优化”。
3、将【允许上传已下载的内容】开关设为关——注意：仅关“下载”不关“上传”，你的上行带宽仍会被占用。
禁用传递优化服务（DoSvc）
设置界面的开关只是表层控制，DoSvc服务一旦被唤醒，仍可能绕过设置重新启用P2P行为。禁用该服务才能真正切断上传链路。
1、按 Win + R 输入 services.msc 回车，打开服务管理器。
2、在列表中找到“传递优化”（服务名称：DoSvc）。
3、右键→属性→启动类型选“禁用”→点击“停止”按钮（立刻终止当前上传进程）→确定。
这一步做完，liveupdate360.exe等第三方P2P更新程序也无法通过系统服务接口调用DoSvc上传通道。
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注册表强制锁死上传行为
方法一和方法二可能被组策略或后续系统更新重置。注册表写入DODownloadMode=0可让系统底层判定“禁止一切P2P分发”，上传逻辑在内核调度阶段就被拦截。
方法一：新建策略键值（推荐家庭版用户）
1、按 Win + R 输入 regedit，以管理员身份运行。
2、导航至：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\DeliveryOptimization。
3、若路径不存在，手动逐级新建：右键“Windows”→新建→项→命名为DeliveryOptimization。
4、在DeliveryOptimization项内右键→新建→DWORD (32位) 值→命名为DODownloadMode。
5、双击该值，将数值数据设为0（十进制），点击确定。
方法二：补全DownloadMode（增强级屏蔽）
在同一注册表路径下，再新建一个DWORD值，命名为DownloadMode，数值数据同样设为0。
【必须重启电脑才生效】——不重启，系统仍可能缓存旧策略并恢复上传。
