windows 11 的开始菜单会根据最近安装的应用、常用应用和最近打开的文件显示推荐内容。可以把这些来源逐项关闭，但部分版本仍会保留“推荐”区域的标题和空白位置，这是系统布局限制。

进入个性化的开始设置

点击开始按钮后打开“设置”，进入“个性化 > 开始”。也可以在开始菜单空白处右键，选择“开始设置”；不同版本是否提供右键入口可能略有差异。

关闭最近项目和应用建议

关闭“显示最近添加的应用”“显示最常用的应用”和“在开始、跳转列表和文件资源管理器中显示最近打开的项目”。较新的版本还可能有提示、快捷方式、新应用建议和账户通知开关，可按需要一并关闭。

检查开关状态并减少推荐区域

确认推荐相关开关都显示为“关”。如果页面顶部提供布局选择，可改为“更多固定项”，让固定应用占用更多空间；这能减少推荐区，但不能保证在所有版本中彻底移除区域标题。