在 macOS 恢复模式下,Apple 芯片 Mac 可通过“共享磁盘”将内部硬盘以 SMB 方式共享至局域网,供另一台运行 macOS 12.3+ 的 Mac 访问读取文件;需同网、目标机进恢复模式、推荐雷雳直连,仅读取权限,安全性高。
在 macos 恢复模式下,通过“共享磁盘”功能,可以把一台 mac 的内部硬盘作为网络共享卷,让另一台 mac 通过局域网直接访问、读取甚至复制文件。这特别适合系统崩溃无法正常启动,但硬盘本身完好的情况。
共享磁盘的前提条件
该功能仅适用于搭载 Apple 芯片的 Mac(M1 及更新机型),Intel Mac 不支持。需确保:
- 两台 Mac 处于同一局域网(推荐用以太网或稳定 Wi-Fi)
- 目标 Mac(硬盘所在那台)已成功进入恢复模式
- 主 Mac(要接收数据的那台)运行 macOS 12.3 或更高版本
- 连接线建议使用雷雳/USB-C 线直连(速度远高于 Wi-Fi,且更可靠)
在恢复模式中启用共享磁盘
在目标 Mac 上操作:
- 关机后长按电源键,看到“选项”图标时松手,点“选项”→“继续”进入恢复环境
- 顶部菜单栏点击「实用工具」→「共享磁盘」
- 选择要共享的宗卷(通常是“Macintosh HD”或你命名的系统盘)
- 点击“启用共享”,稍等几秒,屏幕会显示一个 SMB 地址,形如:smb://192.168.x.x
从另一台 Mac 访问并传输文件
在主 Mac 上操作:
- 打开访达 → 顶部菜单「前往」→「连接服务器」(或快捷键 ⌘+K)
- 输入上面显示的 SMB 地址,例如:smb://192.168.1.100
- 点击“连接”,系统会提示输入目标 Mac 的管理员账户和密码(不是恢复模式密码,是原系统登录密码)
- 连接成功后,该硬盘会像普通网络磁盘一样出现在访达侧边栏,可直接拖拽复制文件到本地硬盘
注意事项
共享磁盘默认只提供读取权限,不能写入或修改目标硬盘内容,安全性高;若遇到连接失败,优先检查两台设备是否在同一子网,Wi-Fi 是否开启并连通,或改用雷雳线直连避免网络干扰。


















