教你如何设置word文档中文字与表格的相互转换，具体方法步骤详见下文。

1、 启动电脑，打开Word文档，使用Ctrl+A全选内容，然后点击菜单中的插入选项。

2、 在菜单栏中点击表格，然后选择将文本转换为表格。

3、 将表格内容转为文字，同样需选中表格中的全部信息进行操作。

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4、 在插入中选择表格，再将其转换为文本。

5、 设置所需的文字分隔符后点击确定，表格内容即成功转换为文字。