win10 每天固定时间自动关机,适合用系统自带的“任务计划程序”。设置前先保存正在编辑的文档;关机命令会结束当前会话,未保存内容仍可能丢失,所以不建议把触发时间设在日常工作的高峰时段。
创建自动关机基本任务
在开始菜单搜索并打开“任务计划程序”,选中左侧“任务计划程序库”,再点右侧“创建基本任务”。名称可写成“每天23点关机”,触发器按需要选择“每天”或“每周”,并填写实际关机时间。

填写关机程序和参数
操作选择“启动程序”,程序或脚本填写 C:\Windows\System32\shutdown.exe。参数建议填 /s /t 60,表示触发后等待 60 秒关机;不要随意加 /f,它会强制关闭应用并增加未保存内容丢失的风险。

取消倒计时或停用任务
已经弹出关机倒计时时,按 Win + R,输入 shutdown -a 并确定即可中止本次关机。它不会删除计划任务;以后不再需要自动关机,还要回到任务计划程序库找到该任务,右键选择“禁用”或“删除”。



















