通知中心需通过launchctl彻底禁用用户级和系统级服务：先卸载com.apple.notificationcenterui.plist并禁用其自启，再sudo禁用system/com.apple.notificationcenter；清理NotificationCenter缓存后，notificationcenterd进程应完全消失且通知功能静默失效。
Mac系统通知中心（Notification Center）的底层由多个守护进程协同驱动，其中notificationcenterd是核心服务，负责接收、聚合、渲染和分发所有应用通知。若该进程持续异常唤醒、占用CPU、弹出无关横幅或与第三方工具冲突，需从launchd服务层彻底禁用——仅关闭“通知设置”或使用专注模式无法阻止其后台加载与资源占用。
确认当前通知中心服务状态
打开终端，执行：launchctl list | grep -i notification。若输出中包含com.apple.notificationcenter或notificationcenterd，说明服务已注册并可能正在运行；若无输出，则该服务当前未激活，无需后续操作。
禁用用户级通知中心守护进程
通知中心在当前用户登录后由~/Library/LaunchAgents/com.apple.notificationcenterui.plist拉起UI组件，而核心逻辑由系统级服务托管。先处理用户层：
执行命令移除用户代理配置：launchctl bootout gui/$(id -u) /Users/$(whoami)/Library/LaunchAgents/com.apple.notificationcenterui.plist 2>/dev/null || true。
再禁用其自启权限：launchctl disable gui/$(id -u)/com.apple.notificationcenterui。
【必须执行此步】否则下次登录仍会自动加载通知中心UI，导致菜单栏右侧出现空通知图标或点击后闪退。
停用系统级通知中心服务
系统级服务com.apple.notificationcenter位于/System/Library/LaunchDaemons/，受SIP保护不可直接删除或修改。但可通过launchctl标记为禁用：
执行：sudo launchctl disable system/com.apple.notificationcenter。
该命令不会报错也不显示提示，成功即表示系统启动时不再尝试加载该服务。注意：此操作不影响Dock、聚焦搜索等基础功能，仅切断通知推送链路。
重启后验证：打开“活动监视器”，切换到“所有进程”，搜索notificationcenterd，应完全不出现。
清除残留通知数据与缓存
即使服务已禁用，~/Library/Application Support/NotificationCenter/目录下仍可能堆积旧通知数据库，导致下次启用时加载异常。手动清理：
运行：rm -rf ~/Library/Application\ Support/NotificationCenter/*。
接着重置通知偏好设置缓存：defaults delete com.apple.notificationcenterui && killall NotificationCenter。若提示No matching processes可忽略，说明进程已不存在。
验证禁用效果
方法一：终端中执行ps aux | grep notificationcenter，返回结果中不应含notificationcenterd或NotificationCenter进程名。
方法二：点击菜单栏右上角时间区域——原本显示通知横幅的位置应彻底空白，且点击后无任何响应；打开“系统设置→通知”，所有应用条目将显示“通知被系统策略禁用”灰色提示。
方法三：在终端中输入osascript -e 'display notification "测试" with title "终端通知"' ，该脚本将静默失败，不弹窗、不发声、无日志输出。
