faststone capture 录制视频的基本流程是打开屏幕录像机、选择窗口或区域、设置声音、点击录制，最后用控制条停止并保存。先做十秒样片，可在正式录制前确认范围、清晰度、鼠标动作和声音都符合预期。

从工具栏进入屏幕录像机

启动程序，在浮动工具栏找到屏幕录像机按钮并点击。它通常位于截图按钮右侧，图标像胶片或录像机；鼠标悬停应显示对应提示，点错后按 Esc 返回再选。

选择窗口、矩形区域或全屏

录单个软件选窗口/对象，只录局部选“矩形区域”，录整个桌面选“全屏”。同时按需要启用麦克风或扬声器；不确定边界时优先使用矩形区域，框选后更容易避开通知和隐私内容。

开始、停止并保存视频

点击录制，在确认窗口选择目标窗口或拖出区域，倒计时后开始操作。录完点击控制条停止按钮，在结束窗口选择保存，填写文件名和本地目录；不要直接关闭程序或点放弃。

保存后立即播放开头、中段和结尾，检查画面是否完整、声音是否同步。新版本通常输出 MP4，旧版可能是 WMV；格式和按钮随版本变化，应以本机窗口为准，正式录制前先确认磁盘空间。