gpu核心频率会随待机、游戏和功耗限制实时变化，不能只看显卡页的固定规格值。在gpu-z中应进入sensors页，找到gpu clock行，结合右侧曲线和稳定负载判断当前核心频率。采样时还要确认底部选中的gpu型号。

进入Sensors传感器页

先单击Sensors标签。Graphics Card页里的GPU Clock更接近BIOS或当前配置，并不是每秒刷新的运行频率。切到Sensors后，首先确认底部设备名称是要检查的独显。

读取GPU Clock当前数值

看GPU Clock行中间的MHz读数。中间数字是当前采样值，右侧红色曲线表示最近一段时间的变化。待机时几百MHz或更低很常见，只有运行3D负载后才能看到实际加速频率。

在固定负载下观察曲线

运行游戏或测试工具后再采样。让负载保持10至30秒，然后看GPU Clock是否升高并进入相对稳定的区间。频率下降时要同时看温度、Board Power Draw和PerfCap Reason，不要只凭一个瞬时低点判定降频。