直接修改 .layui-table th 样式即可，需加 .layui-table 前缀并用 !important 覆盖背景色；多表格场景推荐用 skin 隔离样式；导出 Excel 表头样式需绕过 Layui 手动用 SheetJS 控制。
直接改 .layui-table th 就行，但必须加 .layui-table 前缀
表头字体大小和背景色都由 .layui-table th 控制，不是 thead th 或单独的 th。Layui 的样式权重高，只写 th 或 thead th 会被覆盖。在你自己的 CSS 文件末尾或 <style> 块里加：
.layui-table th {
font-size: 14px;
background-color: #4a9ff5 !important;
color: #fff;
}
注意两点：background-color 必须加 !important——因为 Layui 2.7+ 内部用内联 style 设置了背景；font-size 不需要 !important，加了 .layui-table 前缀后权重已足够。
只改某一个表格？用 skin 配合自定义 class
如果你的页面有多个表格，只想改「用户管理表」的表头，全局改会误伤其他表格。这时别硬顶权重，走 Layui 官方支持的隔离路径：
- 初始化时传
skin: 'my-user-table'（任意字符串，不冲突即可） table.render({ elem: '#userTable', skin: 'my-user-table' })- 然后写针对性样式：
.my-user-table .layui-table th { font-size: 16px; background-color: #2c3e50 !important; color: #ecf0f1; }
这个 my-user-table 类会加在 <table> 标签上，不是容器 div，所以选择器必须从它开始链式写，不能漏掉。
改完没生效？优先检查这三处
字体/背景没变，大概率不是代码写错，而是被别的规则截胡了：
- 打开开发者工具，选中一个表头
th，看右侧Styles面板里font-size和background-color被哪条规则划掉了（灰色表示被覆盖） - 确认没重复引入 Layui CSS（比如同时用了 CDN 和本地文件），旧版本 CSS 可能还在生效
- 检查 JS 里有没有用
elem.css('background-color', ...)这类内联样式强行覆盖——它的优先级高于外部 CSS
特别注意：如果用了 skin: 'line' 或 skin: 'nob'，表头背景默认是透明或白色，此时你的 background-color 才真正起效；而 skin: 'default' 下表头自带蓝灰渐变，会干扰你的颜色设置。
导出 Excel 时表头背景色怎么同步？
table.exportFile() 完全不支持表头样式，它底层调 SheetJS 但只传字段和数据，不传样式。想让导出的 Excel 表头也有背景色，必须绕过封装手动生成：
- 用
table.config['your-table-id'].cols[0]提取列名数组 - 用
XLSX.utils.aoa_to_sheet([headerRow, ...dataRows])创建 sheet - 遍历第一行单元格（如
sheet['A1']），设s: { fill: { fgColor: { rgb: '5C85FB' } } }（注意：必须大写、6位、无#） - 最后用
saveAs(new Blob([...], {type: 'application/vnd.openxmlformats-officedocument.spreadsheetml.sheet'}), 'xxx.xlsx')导出
这个过程完全脱离 Layui API，所有样式控制都在 SheetJS 层。一旦开始改导出样式，就得自己管列宽、字体、对齐——没有“只改背景色”的捷径。
