电脑屏幕泛黄是夜间模式/夜览及显示器护眼功能叠加所致，需依次关闭Windows夜间模式（关开关、强度拖至0%、取消计划）、禁用颜色滤镜、macOS夜览（关开关、色温调至较冷）、外接显示器Eye Care等模式并设为Standard/sRGB，最后重置OSD出厂设置。
电脑屏幕突然泛黄、文字发暖、看久了反而觉得眼睛更累，大概率是系统默认启用的护眼模式（Windows称“夜间模式”，macOS称“夜览”）正在运行，它会强制降低蓝光输出，但若未按需开启或定时策略错乱，就会干扰日常使用——关闭它不需要重装系统，也不用第三方工具，直接从系统底层开关入手即可。
Windows 10/11 系统内关闭夜间模式
第一步：按 Win + I 打开“设置”应用→点击左侧“系统”→再点“显示”；
第二步：向下滚动到“亮度与颜色”区域，找到“夜间模式”开关，【必须先关闭该开关】；
第三步：点击下方“夜间模式设置”，把“夜间模式强度”滑块拖到最左端（0%），并【取消勾选“计划开启”】——否则半夜自动打开，第二天一睁眼还是黄屏；
这一步做完，屏幕会立刻恢复冷白基准色，但若仍偏黄，说明还有其他层在叠加滤镜。
同步禁用辅助功能中的颜色滤镜
颜色滤镜是系统级高对比度辅助工具，一旦误启用（比如快捷键 Win + Ctrl + C 触发），会覆盖所有显示内容，强制套上黄色/灰色/红色滤镜，且不随夜间模式关闭而消失。
进入“设置 → 辅助功能 → 颜色滤镜”；
确认“启用颜色滤镜”开关为关闭状态；
若已开启，关闭后务必检查右上角是否出现“已禁用颜色滤镜”提示——没看到提示说明未真正生效。
Mac 用户关闭夜览的两种路径
方法一（快捷）：点击屏幕右上角菜单栏的夜览图标→选择“关闭夜览”；
方法二（彻底）：进入“系统设置 → 显示器 → 夜览”→关闭主开关→将“色温”滑块拖至最左端“较冷”位置→确认“自动启用”已关闭；
注意：macOS 的夜览没有“强度归零”选项，必须靠色温滑块硬拉到冷端才能抵消暖色残留。
外接显示器或笔记本屏的物理层关闭
很多用户关完系统设置仍发黄，是因为显示器自带OSD菜单里的“低蓝光”“Eye Care”“Warm Mode”仍在运行，它和系统夜间模式是并行生效的，必须手动进硬件菜单关掉。
按下显示器正面或底部的 MENU / OSD 按钮→用方向键进入“图像”或“颜色”子菜单→找到“色温”“Picture Mode”或“Eye Care”选项；
将当前模式切换为 【Standard】或【sRGB】，绝对不要选“Warm”“Movie”“Reading”等预设；
保存退出后等待5秒，观察屏幕是否明显变冷——若变化不明显，继续下一步重置OSD。
重置显示器OSD至出厂默认值
① 按下显示器OSD菜单键，调出主界面；
② 导航至“系统设置 → 重置 → Factory Reset”；
③ 确认执行复位，等待显示器自动重启；
④ 重启后静置2分钟，让固件完成参数加载；
这一步能清除OSD中被锁死的绿色通道增益或色温偏移，是解决顽固泛黄的关键动作，尤其适用于联想小新、戴尔U系列、LG 27UP850等机型。
