最直接可靠的方式是用对应包装类的 BYTES 静态字段查字节数，如 Integer.BYTES 返回 4，Byte.BYTES 返回 1，Boolean.BYTES 仅作逻辑参考；JVM 规范强制 int 永远占 4 字节，与系统位数无关。
最直接可靠的方式是用对应包装类的 BYTES 静态字段查字节数，这是 JDK 8+ 提供的官方支持方式，无需记忆、不依赖文档、运行时可验证。
用包装类 .BYTES 字段查（推荐）
所有数值型基本类型的包装类都定义了 BYTES 常量，它返回该类型在 JVM 中实际占用的字节数（boolean.BYTES 是逻辑约定，仅作参考）：
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Byte.BYTES→ 1 -
Short.BYTES→ 2 -
Character.BYTES→ 2 -
Integer.BYTES→ 4 -
Float.BYTES→ 4 -
Long.BYTES→ 8 -
Double.BYTES→ 8 -
Boolean.BYTES→ 1（注意：这只是包装类设计的值，不代表 JVM 实际存储 always 占 1 字节）
写一行代码就能确认：System.out.println("int 占 " + Integer.BYTES + " 字节");
通过取值范围反推位数（辅助理解）
字节数 = 位数 ÷ 8。而位数可通过 MIN_VALUE 和 MAX_VALUE 的二进制跨度估算：
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Integer.MIN_VALUE == -2147483648，MAX_VALUE == 2147483647→ 共 2³² 个值 → 32 位 → 4 字节 -
Long.MIN_VALUE到MAX_VALUE覆盖 2⁶⁴ 个值 → 64 位 → 8 字节 -
Byte.MIN_VALUE == -128，MAX_VALUE == 127→ 256 个值 → 8 位 → 1 字节
这种方式适合验证和建立直觉，但不如 .BYTES 字段简洁准确。
注意 boolean 的特殊性
Java 规范未规定 boolean 的存储大小，JVM 可自由实现：
- 单个 boolean 字段在对象中常因内存对齐被扩展为 1 字节（甚至 4 字节）
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boolean[]底层通常按 byte 打包（即 8 个 boolean 共享 1 字节） - 别用
Boolean.BYTES做内存估算，它只是包装类的便利设计
真正需要紧凑布尔集合时，应考虑 BitSet，而非手动位运算模拟。
避免靠“经验”或“口诀”硬记
网上常见说法如“boolean 占 1 bit”或“int 在 64 位系统占 8 字节”都是错误的：
- JVM 规范强制 int 永远 4 字节，与操作系统无关
- 没有 bit 级变量地址，所有基本类型地址都对齐到字节边界
- 唯一权威来源是 JDK 文档或直接运行
xxx.BYTES查看
不复杂但容易忽略。
