电源高频啸叫基本可锁定为电感谐振，限制显卡帧率能削弱瞬时功耗峰值与电流阶跃，从而缓解啸叫；若仅在光追开启等瞬间爆发，则属显卡供电问题，需降压而非限帧。
电脑电源在高负载下发出持续“滋——”高频啸叫，且确认声音来自电源本体而非显卡或主板VRM，此时通过限制显卡帧率可降低瞬时功耗峰值与电流阶跃幅度，从供电源头削弱电感谐振激发条件。
确认电源啸叫真伪并排除干扰源
关机但不断开市电→拔掉显示器、USB设备、音频线等所有外设→打开机箱侧板→耳朵贴近电源尾部金属壳（避开风扇出风口）静听30秒；若存在稳定“滋——”声，且用手掌用力按压电源外壳时音量明显变小或暂停，【基本可锁定为电源电感啸叫】。
注意：若啸叫仅出现在《赛博朋克2077》光追开启瞬间、DLSS切换帧率跳变时爆发，大概率是显卡供电电感问题，此时限制帧率对电源无效，应转向显卡降压方案。
用MSI Afterburner全局限帧压制电源瞬态响应
方法一：强制锁帧+小幅降压组合（推荐首选）
启动MSI Afterburner→点击右下角齿轮图标进入设置→勾选“启用硬件控制”→回到主界面，将“Core Voltage Offset”滑块向左拖动-30mV（不建议一步-50mV，避免触发GPU不稳定重启）→再将“FPS Limit”设为比当前游戏平均帧率低3～5帧（如原68帧，设为64帧）→点“应用”。这一步能钝化GPU调度节奏，减少每秒数十次的+12V供电突变，直接缓解电源二次侧电感的PWM扫频谐振。
方法二：纯限帧不降压（适合不敢调电压的新手）
保持电压Offset为0→仅启用“FPS Limit”，数值设为当前帧率的85%（如原70帧则填59）→勾选“在后台启用”确保系统级生效→点“应用”。该操作虽不抑制峰值电流，但能拉平功耗曲线，避免电源反复穿越临界负载区引发啸叫。
通过NVIDIA控制面板实施系统级帧率钳制
第一步：右键桌面→选择“NVIDIA控制面板”→左侧导航栏点击“管理3D设置”→切换至“全局设置”选项卡；
第二步：将“垂直同步”设为“开启”，“最大预渲染帧数”改为1（默认值为3，过高会导致帧堆积与瞬时带宽冲击）；
第三步：“电源管理模式”选“首选最高性能”，禁用“自适应垂直同步”和“线程优化”；
第四步：点击右下角“应用”按钮保存。该配置强制GPU以恒定节奏提交帧，消除因帧生成时间抖动导致的+12V轨电流毛刺，对抑制电源在20–40kHz频段的可听啸叫效果显著。
注意：此法需确保显示器刷新率≥游戏目标帧率，否则会触发重复扫描造成画面撕裂；若使用144Hz显示器却限帧到160FPS，实际仍会触发电源高频震荡。
验证限帧是否真正起效
启动游戏并进入高负载场景（如《荒野大镖客：救赎2》雪地骑马长跑）→观察啸叫声强变化：若“滋——”声减弱超五成且节奏变得平缓，说明限帧已有效压制电源瞬态响应；
若啸叫仅音调改变（如由尖锐转为低沉嗡鸣），或出现规律性“哒哒”敲击声，说明当前限帧策略未覆盖谐振频点，需改用Afterburner将FPS Limit再下调5帧重试；
若啸叫完全无变化，立即停用所有限帧设置——问题不在GPU输出端，而是电源本体老化或市电接地不良，需转向电压检测与物理加固流程。
