Duration适用于同类型时间点（Instant或LocalTime）间的纯时间差计算：Instant适合跨时区精确耗时，LocalTime限于同日时间差；LocalDateTime等需转Instant再计算，含日期差异应优先用Period。
Java 中使用 Duration 类计算两个时间差，核心是：它只适用于**时间点之间相差的纯时间长度（如秒、毫秒、小时等）**，且要求这两个时间点必须是同一种“时间量纲”——即都得是 Instant、LocalTime 或 Temporal 的子类（但不能混用，比如不能拿 LocalDateTime 和 Instant 直接算 Duration）。
用 Instant 计算精确的时间差（推荐用于跨时区或系统时间）
Instant 表示时间线上的一个瞬时点（UTC 纳秒级），最适配 Duration。适合记录操作耗时、计算服务响应时间等。
示例：
Instant start = Instant.now(); // 执行一些操作... Thread.sleep(1234); Instant end = Instant.now(); Duration duration = Duration.between(start, end); System.out.println(duration.toMillis()); // 输出约 1234 毫秒 System.out.println(duration.getSeconds()); // 秒数（向下取整） System.out.println(duration.getNano()); // 剩余纳秒（0–999,999,999）
用 LocalTime 计算一天内的时间差（不涉及时区和日期）
如果只关心“上午 9:30 到下午 5:45 相差多久”，且不跨天、不考虑日期变化，可用 LocalTime。注意：它不能处理跨日（如 23:00 到次日 01:00），那样会抛 DateTimeException。
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示例：
LocalTime start = LocalTime.of(9, 30); LocalTime end = LocalTime.of(17, 45); Duration duration = Duration.between(start, end); // 得到 PT8H15M System.out.println(duration.toHours()); // 8 System.out.println(duration.toMinutes()); // 495 System.out.println(duration.toString()); // PT8H15M（ISO-8601 格式） </font> <H3>注意不能直接用 LocalDateTime 或 ZonedDateTime 算 Duration</H3> <p><code>Duration.between()</code> 接收两个 <code>Temporal</code> 参数，但 <code>LocalDateTime</code> 是“本地日期+时间”，不含时区信息，也不代表绝对时间点；直接用它算 <code>Duration</code> 虽然语法通过，但逻辑上容易出错（比如忽略夏令时、跨月天数不一致等）。</p> <p>正确做法是：如需含日期的时长（例如“从 2024-03-01 10:00 到 2024-03-05 14:30”），应优先考虑 <code>Period</code>（按年月日计算）；若坚持用 <code>Duration</code>，先转成 <code>Instant</code>（需指定时区）：</p> <font color="gray"> <pre class="brush:php;toolbar:false;"> LocalDateTime startLdt = LocalDateTime.of(2024, 3, 1, 10, 0); LocalDateTime endLdt = LocalDateTime.of(2024, 3, 5, 14, 30); ZoneId zone = ZoneId.systemDefault(); Instant start = startLdt.atZone(zone).toInstant(); Instant end = endLdt.atZone(zone).toInstant(); Duration d = Duration.between(start, end); // 得到总毫秒数对应的 Duration
常用 Duration 操作和格式化技巧
Duration 是不可变对象，支持加减、比较、转换单位，也支持解析 ISO-8601 字符串（如 P2DT3H4M）。
- 创建固定时长：
Duration.ofHours(2)、Duration.of(30, ChronoUnit.SECONDS) - 判断是否为正：
duration.isNegative()、duration.isZero() - 安全获取总秒数：
duration.toSecondsPart()（秒部分，0–59）、duration.toTotalNanos()（总纳秒，慎用可能溢出） - 格式化输出（需手动拼接）：
String.format("%d h %d m %d s", d.toHours(), d.toMinutesPart(), d.getSecondsPart())
