应通过“字体册”移除不用字体：选中字体→右键“移至废纸篓”→清空废纸篓；再执行终端命令sudo atsutil server -shutdown、sudo atsutil databases -remove、atsutil server -ping清理缓存，最后重启Mac。
删除不用的字体库文件，关键不是直接找“字体库文件”去删，而是通过 macos 自带的 字体册（font book） 正确移除字体资源——因为 macos 不会把字体以独立“库文件”形式暴露在 finder 中供你手动删，所有字体都由字体册统一注册、管理、缓存。盲目在系统文件夹里删字体文件，容易导致残留、冲突或应用异常。
确认哪些字体真正不用了
别凭印象删。先打开“字体册”，左侧选“用户”或“计算机”，观察右侧字体列表：
- 名称旁标有“关闭”的，是已停用但还留着的字体
- 名字显示为灰色、带红色警告图标或验证失败提示的，大概率损坏或重复
- 长期没在 Pages、Keynote、Photoshop 等软件字体菜单里见过的，基本可判定闲置
在字体册中安全移除字体
这是唯一推荐的方式，确保注册表同步清理：
- 在字体册中选中一个或多个目标字体（可按住 Command 多选）
- 右键 → 选择“移至废纸篓”，或按键盘 Delete 键
- 确认弹窗后，字体即从当前账户字体数据库中移除，并进入废纸篓
- 最后别忘了清空废纸篓，才算真正释放磁盘空间
顺便清理字体缓存（释放隐藏空间）
字体移除后，系统缓存可能仍保留旧数据，导致空间未立即释放。运行终端命令重置：
- 打开“终端”（应用程序 → 实用工具）
- 依次执行以下三行命令（每行回车后等待完成）：
sudo atsutil server -shutdown
sudo atsutil databases -remove
atsutil server -ping - 完成后重启 Mac，系统会重建干净的字体缓存
警惕手动删 Fonts 文件夹的风险
有人会去 ~/Library/Fonts 或 /Library/Fonts 手动删 .ttf/.otf 文件，这不可取：
- 字体册可能仍记录该字体，下次启动会报错或自动恢复
- 部分字体被多个用户共享，删错路径会影响他人账户
- 系统字体（如 Helvetica、SF Pro）若误删，可能导致界面文字异常甚至无法登录
