推荐实现 Runnable 接口而非继承 Thread 类，因其避免单继承限制、支持组合优于继承、使任务逻辑与线程控制分离；需重写 run() 方法、传入 Thread 构造器后调用 start() 启动。
在 Java 中，通过实现 Runnable 接口 创建线程是最常用、也最推荐的方式之一。它比继承 Thread 类更灵活，避免了单继承限制，也更符合面向对象的“组合优于继承”原则。
为什么推荐 Runnable 而不是继承 Thread？
Java 不支持多继承，一个类只能继承一个父类。如果你的业务类 already 继承了其他类（比如某个工具类或框架基类），就无法再继承 Thread；而实现 Runnable 接口没有任何限制，还能让任务逻辑与线程控制分离，职责更清晰。
实现 Runnable 的基本步骤
只需三步：
- 定义一个类，实现 Runnable 接口（必须重写
run()方法） - 在
run()方法中编写要在线程中执行的任务逻辑（注意：不能抛出受检异常，也不能有返回值） - 创建
Thread对象时，把该 Runnable 实例作为参数传入，再调用start()
示例代码：
立即学习“Java免费学习笔记（深入）”；
public class MyTask implements Runnable {
@Override
public void run() {
System.out.println("线程正在运行：" + Thread.currentThread().getName());
try {
Thread.sleep(1000);
} catch (InterruptedException e) {
Thread.currentThread().interrupt(); // 建议恢复中断状态
}
System.out.println("任务完成");
}
}
// 使用方式：
public class Main {
public static void main(String[] args) {
Thread t = new Thread(new MyTask(), "MyWorker"); // 可选命名
t.start(); // 启动线程（不是 run()！）
}
}
常见写法优化：匿名内部类 & Lambda 表达式
对于简单任务，无需单独定义类，可直接使用简洁写法：
-
匿名内部类：
new Thread(new Runnable() { public void run() { ... } }).start(); -
Lambda（JDK 8+）：因为 Runnable 是函数式接口（只有一个抽象方法），可简写为：
new Thread(() -> { System.out.println("Hello from lambda!"); }).start();
注意事项和易错点
- 一定要调用
t.start()，而不是t.run()—— 后者只是普通方法调用，不会启动新线程 -
run()方法里不能直接抛出受检异常（如 IOException），需用 try-catch 处理或转为 RuntimeException - 若需获取执行结果或处理异常，Runnable 不支持；此时应考虑
Callable + Future或线程池的submit() - 多个线程共用同一个 Runnable 实例时，要注意共享变量的线程安全性（如用
synchronized或原子类）
