只需在“设置→个性化→颜色→选择模式”中设为【深色】，即可开启系统级深色模式，使开始菜单、任务栏、设置页等原生应用变暗；但Hyper-V管理器主视图、旧版控制面板等未适配组件仍保持亮色，属正常现象。
想让Windows 11整个系统界面变暗，避免强光刺眼、减少夜间视觉疲劳，又不想装第三方工具或改注册表——你只需要在系统设置里打开深色模式开关，但必须注意不同区域的适配状态差异，否则会遇到部分窗口仍是亮白、操作错乱的情况。
全局开启系统级深色模式
点击“开始”→“设置”→“个性化”→“颜色”→向下滚动到“选择模式”区域→将下拉菜单从“使用系统默认值”改为【深色】。
这一步生效后，开始菜单、任务栏、设置页、文件资源管理器、记事本等原生WinUI 3应用会立刻变暗。但注意：Hyper-V管理器主视图、旧版控制面板、部分MMC管理单元仍保持亮色，这不是设置失败，而是组件尚未完成适配。
让浏览器和常用软件也变暗
方法一：Chrome/Edge浏览器内输入 chrome://flags → 搜索“dark” → 将“Force Dark Mode for Web Contents”设为Enabled → 重启浏览器。
方法二：微信桌面版需手动开启——打开微信→左下角三横线→设置→通用设置→勾选“使用系统深色模式”，若未生效，说明当前微信版本未监听系统主题变更信号，需升级至v3.9.10.23及以上。
方法三：QQ暂不支持自动同步系统深色模式，必须进入“设置→外观→主题颜色”中单独选择“深色”选项，否则即使系统已设为深色，QQ聊天窗口仍为白色背景。
修复深色模式下异常发白的对话框
第一步：按 Win+R 打开运行框，输入 regedit 回车，以管理员身份运行注册表编辑器。
第二步：导航至 HKEY_CURRENT_USER\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize。
第三步：在右侧双击 【AppsUseLightTheme】，把数值数据由 1 改为 0 → 点击确定。
第四步：注销当前用户或重启资源管理器（Ctrl+Shift+Esc → 找到“Windows 资源管理器” → 右键“重新启动”）。
这一步专治那些本该变暗却顽固发白的系统对话框，比如“删除确认”“磁盘清理”“属性→常规”页签——它们依赖此注册表项判断是否启用深色渲染，微软未将其完全纳入设置UI管控，必须手动干预。
