用喜马拉雅听儿童节目时，要是它总自动弹出睡前助眠白噪音，基本都是开了「哄睡模式」的缘故。把这个开关关掉，儿童分类的节目就会恢复普通的定时关闭规则。要是关之前白噪音还在播，得去播放页手动暂停，把定时也取消掉。

第一步：进入喜马拉雅设置

打开喜马拉雅APP，点底部导航栏的「我的」，再点页面右上角的齿轮设置图标。不同版本的APP界面可能微调，不过这个齿轮基本都在个人中心的右上角。

第二步：找到哄睡模式

进了设置页往下划，就能找到「哄睡模式」选项，它旁边的说明一般是“收听儿童分类节目时用哄睡模式代替定时关闭”，如果后面的开关是绿色的，就说明这个功能现在是开启状态。

第三步：关闭哄睡模式

点一下哄睡模式右边的开关，等它从绿色变成灰色，就说明关闭成功了。返回播放页重新打开节目，儿童内容就不会自动触发哄睡模式了。

关闭后白噪音还在播放怎么办

哄睡模式开关只控制后续打开儿童节目的规则，不会直接停掉当前正在播的音频。要是关了开关白噪音还在响，先切回播放器点暂停，再检查下播放列表有没有没清掉的助眠音频，实在不行直接从手机后台结束喜马拉雅进程重开就行。

再检查定时关闭设置

要是你之前在播放器里单独设过定时关闭，得去播放页找到「定时关闭」选项，选“不启用”或者直接取消当前的倒计时。哄睡模式和普通定时关闭是两个独立的设置，两处都检查一遍更稳妥。

找不到哄睡模式入口

新版喜马拉雅可能会调整菜单名称或者入口位置，找不到的话先把应用更到最新版，再在「我的—设置」里搜睡眠、助眠或定时关闭相关的选项。要是翻遍设置页都没找到这个开关，直接去当前音频播放页关掉白噪音、取消定时就可以了。