Markdown All in One 生成静态 TOC 且不自动更新，需手动重生成；Auto Markdown TOC 通过标记实现局部更新，适配 Git 工作流；markdown-toc CLI 适合自动化集成但无实时预览；仅 Markdown Preview Enhanced 提供浮动侧边目录面板。
Markdown All in One 适合日常写作但不支持自动更新 TOC 区域
它提供 Create Table of Contents 命令，执行后在光标处插入静态目录，但不会监听后续标题变更。如果你频繁增删章节，每次都要手动删旧目录再重新运行命令——它不自动刷新，只是“生成一次”。
常见错误现象是：改完标题后点击目录链接跳转失败，因为锚点名变了（比如中文标题转成 %E7%AE%80%E4%BB%8B），而旧目录里的链接没同步。
参数差异上，它默认解析 # 到 ###### 全部六级标题，可通过设置 markdown.extension.toc.levels 限制范围，例如设为 "2..4" 就只纳入 H2–H4。
Auto Markdown TOC 支持标记驱动更新，适合大型文档协作
它依赖你在文档中写入特定标记，比如 [toc] 或 <!-- toc -->...，然后运行 Update TOC 命令，只替换该标记区间内容。这种机制天然适配 Git 工作流——CI 脚本也能识别标记并调用 CLI 更新，避免误改人工编写的说明文字。
容易踩的坑是：标记必须独占一行且无前后空格，否则插件无法定位；另外它默认忽略以 <!-- omit in toc --> 开头的标题行，但这个注释要严格放在标题正上方，不能隔空行。
性能影响小，但对多级嵌套标题的缩进逻辑较保守，H6 标题可能被压平显示，不如 Markdown TOC 插件灵活。
命令行工具 markdown-toc 更适合自动化集成而非编辑器内实时使用
markdown-toc -i README.md 这类 CLI 工具本质是单次文本处理，没有语言服务、不参与 VSCode 编辑生命周期。它的优势在于可嵌入 pre-commit 钩子或 GitHub Actions：
- 支持批量处理多个文件
- 可指定插入位置（顶部 / [toc] 标记处）
- 输出格式稳定，不依赖 UI 状态
但缺点也很直接：你不能在编辑过程中实时看到目录变化，也无法点击跳转预览；如果文档里有非标准标题语法（如 ## 某标题 {#custom-id}），它默认忽略自定义锚点，仍按标题文本生成链接。
兼容性方面，它输出的是纯 Markdown，和所有渲染器一致，但不处理 HTML 标签混排的标题行——遇到 ## <span>标题</span> 就会漏掉。
侧边浮动目录面板不是所有插件都提供，别默认期待
目前只有 Markdown Preview Enhanced 提供常驻右侧的浮动大纲视图，能随滚动高亮当前章节，但它生成的不是可编辑的 Markdown 目录，而是只读导航栏。如果你需要导出带目录的 PDF 或 HTML，得额外配置 Pandoc 或启用该插件的导出功能。
而 Markdown All in One 和 Auto Markdown TOC 都不提供此面板，它们只负责往文档里写链接列表。
容易被忽略的一点是：浮动目录依赖 VSCode 的预览服务，如果关闭了内置预览（比如用了第三方预览扩展），这个面板就失效——它不是独立进程，而是预览 WebView 的一部分。
