最稳方式是删除用户级locale.json文件：Windows删%APPDATA%\Code\User\locale.json，macOS删~/Library/Application Support/Code/User/locale.json，Linux删~/.config/Code/User/locale.json，彻底关闭所有VSCode进程后重启即恢复英文界面。
locale.json 文件位置和删除/编辑路径
VSCode 的界面语言只认用户级目录下的 locale.json，它不存在于设置 UI 中，也不在 settings.json 里。改错位置等于白改。
必须关闭所有 VSCode 进程（包括托盘图标、Remote-SSH 连接、WSL 中的 Code Helper）后操作，否则文件可能被锁或写入不生效。
- Windows：
%APPDATA%\Code\User\locale.json - macOS：
~/Library/Application Support/Code/User/locale.json - Linux：
~/.config/Code/User/locale.json
文件不存在？直接新建；存在但内容是 {"locale":"zh-cn"}？删掉或覆盖为正确格式即可。
{"locale":"en"} 必须严格满足的 JSON 格式条件
VSCode 对 locale.json 的解析极其苛刻，一个字符出错就会静默忽略整份文件，继续沿用旧缓存（比如上次的中文）。
- 只能有一个键值对：
{"locale":"en"}（注意双引号、小写、无空格） - 不能有尾部空格：
{"locale":"en" }❌ - 不能用单引号：
{'locale':'en'}❌ - 不能大写：
{"locale":"EN"}或{"locale":"en-US"}❌（en-US不被识别） - 不能加注释、不能换行、不能有多余逗号、不能含 BOM 头
推荐用 VSCode 自己打开该文件编辑，它会自动检测 JSON 语法错误。
为什么改了还是中文？检查三个高优先级覆盖层
VSCode 的语言优先级是：启动参数 > 工作区 .vscode/locale.json > 用户级 locale.json。你改的只是最后一层，前两层可能盖过它。
- 当前项目根目录下有
.vscode/locale.json，内容是{"locale":"zh-cn"}→ 直接删掉 - 你是通过终端 alias 启动的，比如
alias code='code --locale=zh-cn'→ 检查~/.bashrc或~/.zshrc - 用了 Remote-SSH → 本地改了没用，得登录远程机器，删掉远程端同路径的
locale.json
尤其注意 macOS/Linux 终端中 LANG=zh_CN.UTF-8 可能透传影响远程会话。
Configure Display Language 命令已彻底移除，别再找它
VSCode 1.80+（2023 年中起）已永久移除 Configure Display Language 命令。你在命令面板（Ctrl+Shift+P）里搜不到它，不是操作问题，是功能本身没了。
网上大量教程仍教这个入口，实际已失效。它不会生成或修改任何配置文件，也不会触发 reload 逻辑。
英文是默认内置语言，不需要装“英文语言包”。所谓“装英文包”都是非官方扩展，只翻译自己插件文案，不影响主界面。
最干净的做法就是删掉 locale.json，让 VSCode 回退到默认 fallback 行为——只要没有显式指定，它就显示英文。真正容易被忽略的是：改完必须杀净所有进程，否则缓存未清，界面不会变。
