必须使用Build 21277 VHDX镜像与Parallels Desktop 17(Apple Silicon版),因该版本是最后一个完整支持x86/x64/ARM三架构转译的Windows 10 ARM预览版,且仅VHDX格式可被PD17直读启动,ISO无效。

在M系列Mac上安装Windows 10 ARM绝版预览版镜像,需绕过微软当前Insider通道已下架旧Build的限制,直接定位并下载2021–2023年间仍可验证有效的ARM64 VHDX镜像文件;这些版本虽已停止更新,但对Office、VS Code、Chrome及多数x86转译应用兼容稳定,且无需激活即可长期离线使用。
确认你的M芯片型号与PD兼容性
打开「关于本机」→「芯片」,确认显示为Apple M1、M2、M3或更新型号;Parallels Desktop 16.5及以上原生支持全部Apple Silicon芯片,但【必须使用官网下载的Apple Silicon专用版本】——App Store版或Intel版PD无法识别ARM镜像,安装过程会在“选择操作系统”环节直接报错退出。
访问 parallels.com/download → 下拉至「For Apple Silicon Macs」区域 → 下载Parallels Desktop 17(当前最新稳定版)或16.5.3(兼容性最广的LTS版本)。
获取绝版Windows 10 ARM64 VHDX镜像
微软已从insider.windows.com移除Build 20231、21277、21390等经典预览版下载入口,但UUP Dump仍存档完整镜像。打开https://uupdump.net/ → 在搜索框输入完整Build号(如21277)→ 点击对应结果 → 选择Windows 10 Client ARM64 → 勾选VHDX (for Hyper-V / Parallels) → 点击「Download」生成下载链接。
注意:不要选ISO,Parallels Desktop 17在M系列Mac上无法从ISO启动ARM Windows;VHDX是唯一可直读格式。下载完成后,校验SHA-256值:shasum -a 256 Win10_ARM64_21277.VHDX,比对uupdump页面底部提供的哈希值,不一致则重新下载。
常见失效Build避坑:20231(缺少x64转译)、21390(启动蓝屏概率高)、22000(已属Windows 11范畴,非本题所指Win10)。推荐锁定【Build 21277】——它是最后一个同时支持x86/x64/ARM三架构转译的Windows 10 ARM正式预览版。
创建虚拟机并挂载VHDX
第一步:启动Parallels Desktop → 点击「新建」→ 选择「自定义设置」→ 点击「继续」。
第二步:在「安装Windows」界面,点击右下角「配置设置」→ 切换到「硬件」选项卡 → 点击「硬盘」→ 「+」添加新硬盘 → 类型选「VHDX」→ 点击「浏览」找到你下载好的Win10_ARM64_21277.VHDX文件 → 确认添加。
第三步:返回「安装向导」,此时系统会自动识别VHDX中的Windows 10 ARM安装环境;勾选「我已拥有安装介质」→ 点击「继续」→ 向导将跳过ISO检测,直接进入分区配置。
第四步:分配资源时,内存建议设为【不低于4GB】(M1/M2机型可设6GB),CPU核心数设为4;存储空间保持默认动态分配即可,VHDX本身已含完整系统,无需额外扩容。
首次启动后的必要设置
方法一:禁用时间同步(防蓝屏)
Windows启动后,立即按下Ctrl+Alt+T调出Parallels Tools菜单 → 点击「配置」→「选项」→「更多选项」→ 找到「时间」→ 下拉选择「不同步」→ 关闭窗口。这一步不做,系统可能在休眠唤醒后因时间跳变触发BSOD。
方法二:启用x64应用支持(仅限Build 21277)
开始菜单 → 设置 → 更新与安全 → Windows Insider Program → 加入Insider计划(用任意微软账户登录)→ 通道选「Dev」→ 返回上一级 → 点击「检查更新」→ 等待系统自动下载并安装补丁KB5007651(该补丁内嵌于21277后续热更新中,启用后x64程序图标不再灰显)。
方法三:安装中文语言包(离线方式)
从微软官方语言包归档站下载zh-cn.cab(对应Build 21277),保存至Mac桌面 → 在Windows中打开PowerShell(管理员),执行:dism /online /add-package /packagepath:"Z:\zh-cn.cab"(Z盘为Parallels共享的Mac桌面映射盘)→ 完成后重启即生效。


















