--locale=zh-cn是VSCode唯一官方支持的运行时语言覆盖方式，优先级高于locale.json和settings.json，但不持久；真正生效的配置文件是用户目录下的locale.json，内容必须为{"locale":"zh-cn"}。
VSCode 启动时用 --locale=zh-cn 参数强制指定语言
这不是“配置环境变量”，而是直接在启动命令里加参数。VSCode 本身不读取系统级环境变量（如 LANG 或 VSCODE_LOCALE）来控制界面语言，--locale=zh-cn 是唯一被官方支持的运行时覆盖方式，适用于 Snap 版、企业策略锁定 locale、或命令面板失效等特殊场景。
常见使用方式：
- 终端中直接运行：
code --locale=zh-cn /path/to/project - Windows 快捷方式目标栏末尾追加：
"C:\Users\X\AppData\Local\Programs\Microsoft VS Code\Code.exe" --locale=zh-cn - macOS 可通过
open -n -a "Visual Studio Code" --args --locale=zh-cn启动新实例 - Linux 桌面快捷方式（
.desktop文件）中修改Exec=行，末尾加--locale=zh-cn
注意：--locale 参数优先级高于 locale.json 和 settings.json 中的 locale 字段，但不会写入任何配置文件，每次启动都得带上——它只是临时覆盖，不是持久化设置。
locale.json 是实际生效的配置文件，不是环境变量
很多人误以为要设系统环境变量，其实 VSCode 的语言配置只认一个固定路径下的 locale.json 文件，且内容极其简单。它不是靠环境变量驱动，而是由 Configure Display Language 命令自动生成并写入的。
正确路径和内容：
- Windows：
%APPDATA%\Code\User\locale.json - macOS：
$HOME/Library/Application Support/Code/User/locale.json - Linux：
$HOME/.config/Code/User/locale.json - 文件内容必须严格为：
{"locale":"zh-cn"}（无 BOM、无注释、无多余逗号）
如果手动创建或编辑该文件，保存后必须彻底退出所有 VS Code 进程（包括后台的 Code Helper），再全新启动，否则旧进程会复用缓存配置。
为什么改 settings.json 里的 locale 没用？
settings.json 中写 "locale": "zh-cn" 是无效的——这个字段根本不在 VSCode 的用户设置 schema 里，JSON 校验器不会报错，但它会被完全忽略。VSCode 1.118 及之后版本明确只从 locale.json 或 --locale 启动参数读取语言配置。
容易混淆的点：
-
settings.json里搜locale出来的结果，基本是插件（如 GitLens、Prettier）自己的语言选项，和界面语言无关 - 某些老教程提到的
argv.json已被弃用，VSCode 1.110+ 不再支持通过它设locale - 系统环境变量如
LC_ALL=zh_CN.UTF-8对 VSCode 界面语言零影响，只可能影响终端里运行的子进程（比如git命令的输出）
真正需要环境变量的场景：只有终端子进程
如果你希望 VSCode 内置终端（Terminal）里运行的命令（如 git status、node --version）显示中文提示，那才需要系统级环境变量。但这和 VSCode 界面语言完全无关。
例如在 macOS/Linux 的 shell 配置文件中添加：
export LANG=zh_CN.UTF-8 export LC_ALL=zh_CN.UTF-8
然后重启终端或执行 source ~/.zshrc。Windows 用户则需在系统设置 → 高级系统设置 → 环境变量中添加 LANG，但效果有限，因多数 Windows CLI 工具不遵循 POSIX locale 规范。
别把终端语言和界面语言混为一谈——前者靠系统环境变量，后者只认 locale.json 或 --locale 参数。
