Java创建线程的4种主流方式中，最推荐的是实现Runnable接口、实现Callable接口+Future、使用线程池；继承Thread类虽基础但受单继承限制，后三种在解耦性、扩展性、返回值支持和资源管理上更优。
继承 Thread 类（基础但局限）
定义一个类继承 Thread，重写 run() 方法，在其中编写线程逻辑；创建实例后调用 start() 启动。
- 调用 start() 才真正启动新线程；直接调用 run() 只是普通方法执行，不会并发
- 优点：写法直观，
this就是当前线程对象，可直接调用getName()、sleep()等 - 缺点：受 Java 单继承限制，无法再继承其他类；任务与线程强绑定，不便于复用和线程池集成
实现 Runnable 接口（最常用）
定义一个类实现 Runnable 接口，重写 run() 方法；将该对象作为参数传入 Thread 构造器，再调用 start()。
- 任务（Runnable）和执行者（Thread）分离，符合“单一职责”原则
- 支持多线程共用同一任务实例（比如多个 Thread 执行同一个 Runnable）
- 可轻松适配线程池：
ExecutorService.submit(Runnable) - run() 方法无返回值，不能抛出受检异常
实现 Callable 接口 + Future 获取结果
定义类实现 Callable<V>，重写 call() 方法（可返回值、可抛异常）；通过 ExecutorService.submit() 提交，获得 Future<V> 对象，调用 get() 获取结果。
- 适用于需要异步计算并获取返回值的场景（如远程调用、耗时计算）
- call() 方法声明抛出
Exception，比 run() 更健壮 - 必须配合线程池或
FutureTask使用，不能直接传给 Thread 构造器
使用线程池（生产首选）
通过 Executors 工具类创建线程池（如 newFixedThreadPool、newCachedThreadPool、newSingleThreadExecutor），再用 submit() 或 execute() 提交任务。
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- 避免频繁创建/销毁线程的开销，提升性能和稳定性
- 统一管理线程生命周期、拒绝策略、队列容量等参数
- 天然兼容 Runnable 和 Callable，也支持
Runnable + 返回值包装形式 - 推荐使用
ThreadPoolExecutor显式构造，而非 Executors 的快捷工厂（防内存溢出风险）
