大概率是近期质量更新（如KB5036980、KB5037771）与硬件或驱动兼容冲突所致，需先强制三次关机触发WinRE，再通过卸载更新、安全模式手动清理或命令提示符修复解决。
电脑开机卡在转圈圈，大概率是最近安装的质量更新与当前硬件或驱动存在兼容性冲突，系统在加载阶段反复校验失败而陷入等待循环。这种问题在Win10/Win11中高频出现，尤其集中在KB5036980、KB5037771等2026年夏季推送的累积更新之后，不卸载就无法进入桌面，但又不能直接重装——因为个人文件和已安装软件都还在硬盘里。
先触发Windows恢复环境（WinRE）
连续三次在Windows徽标或转圈动画刚出现时长按电源键10秒强制关机，每次关机后等待5秒再开机；第三次关机后，第四次开机将自动跳过正常启动流程，进入蓝色背景的“自动修复”界面。这是唯一可靠入口，【若前两次间隔不足5秒，或第三次未见LOGO就关机，将无法激活WinRE】。
进入后点击“选择一个选项”→“疑难解答”→“高级选项”，此时你已获得完整修复权限。
方法一：直接在WinRE中卸载最新质量更新
在“高级选项”界面，点击“卸载更新”。如果该选项可见，直接选择“卸载最新质量更新”，系统会自动回滚上一次成功启动时的状态，全程无需联网，约2分半钟完成，完成后点击“继续”重启即可。
注意：此功能仅对质量更新（KB编号）有效，对功能更新（如24H2）无效；若列表为空或选项灰显，说明系统识别到的是驱动或服务级阻塞，需切换方法二。
方法二：进安全模式手动卸载可疑更新
第一步：在“高级选项”中选择“启动设置”→点击右下角“重启”按钮；
第二步：重启后屏幕底部弹出功能键菜单，【必须在菜单出现瞬间按F4】，稍晚半秒就会错过，系统将再次卡住；
第三步：进入带网络的安全模式后，同时按下Win+R，输入appwiz.cpl回车，打开“程序和功能”；
第四步：点击左侧“查看已安装的更新”，按“安装日期”倒序排列，重点筛查近72小时内安装的KB编号条目——尤其是显卡驱动类（如KB5037012）、芯片组微码类（如KB5036894）及.NET运行库类更新；右键卸载它们，每卸一个重启测试一次，直到转圈消失。
方法三：用命令提示符精准定位并清除
若上述两种路径均不可用，在“高级选项”中打开“命令提示符”，依次执行：
DISM /Online /Get-Packages /Format:Table | findstr "Install Pending" —— 查看是否有挂起的更新包；
如果返回含“Package_for_RollupFix”的行，说明更新处于半安装状态，立即执行：DISM /Online /Cleanup-Image /StartComponentCleanup /ResetBase；
再运行：sfc /scannow —— 修复因中断写入损坏的系统文件；
全部执行完毕后关闭窗口→点“继续”尝试启动。
