根本原因是EFI系统分区（ESP）空间不足——旧机普遍只有100MB，而微软强制要求至少500MB可用空间，且该分区已被厂商日志、字体文件和固件缓存塞满，必须无损扩容才能继续安装或更新。
Windows 10升级到24H2时反复提示“我们无法更新系统保留分区”，根本原因是EFI系统分区（ESP）空间不足——旧机普遍只有100MB，而微软强制要求至少500MB可用空间，且该分区已被厂商日志、字体文件和固件缓存塞满，必须无损扩容才能继续安装或更新。
确认当前EFI分区状态
以管理员身份运行命令提示符→输入diskpart→回车→输入list disk→回车→输入select disk 0（若系统盘非Disk 0，请替换为对应编号）→回车→输入list partition→回车。找到类型为System、格式为FAT32、大小在100–500MB之间的分区，记下其编号（如Partition 1）。这一步不能跳过，因为后续所有操作都依赖准确识别该分区。
输入select partition X（X为上一步记下的编号）→回车→输入detail partition→回车。重点观察输出中的Offset值（单位KB）和Size值（单位MB）：【若Offset不是1024KB的整数倍，或紧邻其后的分区起始扇区与本分区末尾不连续，则无法用DiskPart原地扩容，必须换方案】。
方法一：傲梅分区助手图形化无损扩容（推荐新手）
下载安装最新版傲梅分区助手免费版（非PE版即可），启动后在主界面找到标有ESP或System字样的FAT32小分区，右键→选择“调整分区大小/移动”。
拖动右侧滑块向右扩展，目标大小设为550MB（比最低要求多50MB留出余量）；软件会自动检测右侧相邻未分配空间。若右侧是恢复分区或主分区，它会提示“需先移动右侧分区”，此时勾选“同时移动右侧分区”并确认——这步操作会重排磁盘物理结构，但全程不格式化、不删数据。
点击“提交”→弹出预览窗口，确认操作列表含“Resize ESP”和“Move Recovery Partition”两项→点击“执行”。软件将自动进入PE环境完成底层调整，全程约3–5分钟，完成后自动重启。
方法二：DiskPart命令行强制扩容（仅限右侧有未分配空间）
第一步：确保目标EFI分区右侧存在未分配空间。若没有，先用磁盘管理工具压缩C盘或删除恢复分区腾出空间——注意：删除恢复分区前务必用Windows内置“创建恢复驱动器”功能备份系统还原点，否则丢失后无法一键重置。
第二步：管理员命令提示符中依次执行：
diskpart → list disk → select disk 0 → list partition → select partition X（X为EFI分区编号）→ extend size=400（单位MB，此处扩400MB使总大小达500MB+）。
方法三：DiskGenius PE环境下精准扩容（适用于GPT磁盘+MSR阻塞场景）
制作DiskGenius PE启动U盘，从U盘启动进入PE桌面，运行DiskGenius。
① 在左侧磁盘列表中右键点击系统所在磁盘→选择“删除所有分区”→取消勾选“删除EFI系统分区”和“删除MSR分区”，仅勾选右侧非系统分区（如D盘、恢复分区等）→点击“确定”。
② 此时EFI分区保留，其右侧出现大片未分配空间。
③ 右键点击EFI分区→选择“调整分区大小”→将大小设为550MB→点击“确定”。
④ 若操作失败提示“MSR分区阻挡”，则先右键MSR分区→选择“删除分区”，再对EFI分区扩容，完成后右键空白处→“创建新分区”→选择“MSR”类型→大小设为16MB→点击“确定”。
⑤ 点击左上角“保存更改”→确认执行→重启。
