必须通过“系统设置→隐私与安全性→麦克风”单独关闭目标App的麦克风权限，或关闭顶部总开关全局禁用；网页App需在自身设置或Safari网站权限中单独处理。

你想让Mac上某个App能运行，但绝对不许它偷偷采集你的语音——比如禁止微信在后台监听环境音，或阻止某款笔记App在你没点录音按钮时就调用麦克风。这必须通过系统级隐私权限面板精准关闭，而不是靠杀毒软件弹窗拦截或卸载重装。

在“隐私与安全性”中单独关闭该App的麦克风权限

这是最直接、最常用的方法，适用于已知具体是哪个App在越权调用麦克风的情况。

1、点击左上角苹果菜单 → “系统设置”，在边栏中点“隐私与安全性”。

2、点左下角锁图标，输入管理员密码解锁设置——【未解锁状态下所有权限开关均为灰色不可操作】。

3、向下滚动，找到并点击“麦克风”条目（可能需要滚动一段距离）。

4、右侧列表会显示所有曾请求过麦克风权限的App，找到你要限制的那个（例如“WeChat”“Notion”“Zoom”），取消其左侧的勾选框。

5、若系统提示“必须先退出该App才能更改权限”，请右键程序坞中的图标 → “退出”，或打开活动监视器强制结束进程，再返回执行第4步。

快速阻断所有第三方App的麦克风调用（全局硬关）

当你不确定是哪个App在偷用麦克风，或想立刻切断全部风险路径时，启用这个顶层开关能一秒生效，连已授权的App也会被实时拦截。

进入“系统设置”→“隐私与安全性”，向下滚动至“麦克风”区域，关闭顶部的【允许应用访问你的麦克风】总开关。

关闭后，所有非系统级App（包括FaceTime、QuickTime Player等原生工具除外）将立即无法调用麦克风，哪怕它们之前已被手动授权过。

检查并清除网页版App（PWA）的独立麦克风权限

如果你把Webex、腾讯会议网页版、Google Meet等保存为桌面App（即以独立窗口运行的PWA），它们的麦克风权限不会出现在主列表中，必须单独处理，否则会成为权限绕过漏洞。

方法一：通过网页App自身设置清理

1、点击程序坞中该网页App图标（确保是独立窗口，不是Safari标签页）；

2、点击顶部菜单栏中该App名称 → “设置”；

3、切换到“隐私”标签页 → 找到麦克风相关选项 → 关闭或清除权限。

方法二：在Safari中统一管理

1、打开Safari → 顶部菜单栏点“Safari” → “设置” → “网站”标签页；

2、左侧选“麦克风”，右侧会列出所有曾请求权限的网站；

3、找到对应域名（如meet.google.com），将其权限设为“拒绝”或点击“移除”。