阿晨君_3249
发布时间：2026-09-28 19:08:00
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原创
cpu-z 不会直接写“xmp 已开启”，要用 memory 页的实际频率和 spd 页的 xmp 表对照。实际 dram frequency 接近 xmp 频率的一半，时序也对得上，才基本说明 xmp 生效。
打开 CPU-Z，切到 Memory，读取 DRAM Frequency。DDR 内存要把这个数大致乘以 2，再和内存标称或 XMP 表比较。
切到 SPD，在 Timings Table 里找 XMP 或 XMP-3200 之类列。这里是内存条写入的预设，不代表当前一定已经启用。
回到 Memory 页看 CL、tRCD、tRP、tRAS。实际频率和时序都接近 XMP 列时，基本可以判断 XMP 已生效；明显低于标称就回 BIOS 开启。
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