ArrayList通过get(int index)和set(int index, E element)获取和修改指定位置元素，均要求0 ≤ index < size，否则抛出IndexOutOfBoundsException。

在 Java 中，ArrayList 获取与修改指定位置的元素，主要通过 get(int index) 和 set(int index, E element) 方法实现。这两个方法都要求下标在合法范围内（0 ≤ index ），否则会抛出 <code>IndexOutOfBoundsException。

获取指定位置的元素（get）

使用 get(int index) 方法可快速取得索引处的元素，返回类型为泛型 E，无需强制转换。

• 索引从 0 开始，最大有效索引是 list.size() - 1
• 若传入负数或超出范围的索引，运行时抛出 IndexOutOfBoundsException
• 该操作时间复杂度为 O(1)，因为底层是数组，支持随机访问

示例：

List<String> list = new ArrayList<>(Arrays.asList("a", "b", "c"));
String s = list.get(1); // 返回 "b"

修改指定位置的元素（set）

set(int index, E element) 用新元素替换原位置上的值，并返回被替换的旧元素。

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• 同样要求索引合法，不支持在末尾“添加”——想扩展长度需用 add()
• 不会改变列表大小，仅更新已有位置的内容
• 返回值是原位置的元素，可用于记录或判断

示例：

String old = list.set(0, "x"); // old = "a"，list 变为 ["x", "b", "c"]

常见注意事项

实际使用中容易忽略边界和空值处理：

• 调用前建议先检查 index >= 0 && index ，尤其在循环或用户输入场景
• set() 不接受 null 元素（除非泛型允许，如 List<String> 本身支持存 null）
• 多线程环境下，ArrayList 非线程安全，需额外同步或改用 Collections.synchronizedList

替代方案参考

如果需要频繁在头部/中间插入或删除，ArrayList 效率较低（O(n)），此时可考虑：

• LinkedList：适合频繁增删，但随机访问慢
• ArrayDeque：高效头尾操作，不支持按索引设值
• 不可变集合（如 Lists.immutable 或 ImmutableList）：若不需要修改，更安全