默认启动位置设为“此电脑”并禁用快速访问功能可彻底屏蔽主页视图：先在文件夹选项中将启动位置改为“此电脑”，再取消勾选两项隐私设置并清除缓存，最后通过注册表新建DisableShowRecent和DisableShowFrequent值设为1。

当你按下 Win + E 打开文件资源管理器，默认显示“主页”并展开“快速访问”区域，但你只想看到“此电脑”或自定义起点，不希望每次启动都跳转到带推荐内容的主页视图——这需要同时禁用主页启动逻辑与快速访问内容聚合机制，否则改了设置仍会自动弹回。

将默认启动位置改为“此电脑”

这是最直接生效的第一步，它让资源管理器彻底绕过主页加载流程，从源头切断“快速访问”视图的触发条件。

1、按 Win + E 打开文件资源管理器。

2、点击右上角 ⋯（更多选项）→ 选择“选项”。

3、在“文件夹选项”窗口中切换到“常规”选项卡。

4、在“打开文件资源管理器时”下拉菜单中，选择【此电脑】而非“主页”或“快速访问”。

5、点击“应用”→ “确定”，然后关闭所有资源管理器窗口。

6、重新按 Win + E，确认左侧导航栏顶部显示的是“此电脑”，且下方不再出现“主页”标题和“快速访问”分组区域。

禁用快速访问内容显示（图形界面法）

即使已设为“此电脑”，若未关闭隐私选项，系统仍可能在后台记录路径，并在某些操作（如拖放、地址栏回车）后意外激活快速访问区域。必须同步关闭两项关键勾选。

方法一：取消勾选并清除缓存

1、再次打开“文件夹选项”（Win + E → ⋯ → 选项）。

2、确保在“常规”选项卡，“隐私”部分中：取消勾选“在快速访问中显示最近使用的文件”。

3、取消勾选“在快速访问中显示常用文件夹”。

4、点击“清除”按钮——这一步不能跳过，否则残留索引会在下次重启后重新填充列表。

5、点击“应用”→ “确定”。

注册表级强制屏蔽（备用方案）

若上述操作后，仍发现“快速访问”标题偶尔闪现或文件夹被自动添加，说明系统底层索引服务仍在运行，需通过注册表停用其写入权限。

1、按 Win + R 输入 regedit 回车，以当前用户权限打开注册表编辑器（无需管理员）。

2、定位到路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced

3、在右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位) 值。

4、命名为 DisableShowRecent，双击将其数值数据设为 1。

5、再新建一个 DWORD 值，命名为 DisableShowFrequent，数值数据同样设为 1。

6、关闭注册表编辑器。

7、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 在“进程”中找到“Windows 资源管理器” → 右键“重新启动”。