直接删 ~/.composer/cache/files/ 或 %APPDATA%\Composer\Cache\files\ 最安全有效，因其集中存储所有 ZIP/TAR 包（占缓存 70% 以上），删除后仅首次重下稍慢，不损元数据或 Git 缓存，不触发损坏报错，且普通权限即可操作。
直接删 ~/.composer/cache/files/ 或 %APPDATA%\Composer\Cache\files\ 就行，这是最安全、最有效的做法。
为什么只清 files/ 目录就足够？
Composer 下载的 ZIP/TAR 包全存在 files/ 子目录里，一个 Laravel 包的 dist 归档常达 5–20 MB，几十个老版本叠在一起轻松吃掉 1–2 GB。它不包含元数据（repo/）或 Git 克隆（vcs/），删了不影响后续 install/update 的正确性，只是首次重下会慢一点。
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files/占缓存总空间 70% 以上，清理收益最高 - 不会触发 “Corrupted cache file” 报错（
repo/和vcs/才容易因中断写入损坏） - 不需要
--no-interaction或杀进程，普通用户权限即可执行
Linux/macOS 下精准清理旧 ZIP 包
别一股脑 rm -rf ~/.composer/cache/files——万一正在 composer update，删到一半会出问题。用 find 按时间筛更稳妥：
find ~/.composer/cache/files -name "*.zip" -mtime +90 -delete
说明：
围绕关键发现、作用机制、临床相关性及研究局限性展开讨论。适用于撰写或优化任何生物医学论文的“讨论（Discussion）”部分——包括结果解读、与既往文献关联、阐释意外发现、界定研究局限性，以及撰写结论。当用户输入以下任一指令时也会自动触发该功能： - “write my discussion” - “help me discuss my findings” - “how do I compare to prior studies” - “write the limitations par
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-mtime +90：只删 90 天前的 ZIP，避开最近装过的包 - 不加
-delete先试运行，看输出是否合理 - 如果提示
Permission denied，说明有文件属主是 root（之前用过sudo composer），加2>/dev/null忽略错误，或先chown -R $USER:$USER ~/.composer/cache/files
Windows 用户怎么清 files/？
资源管理器进 %APPDATA%\Composer\Cache\files\，按“修改日期”排序，手动删掉年份早于 2025 的文件夹（每个文件夹名是包名+哈希，不用怕认错）。更省事的是命令行：
forfiles /p "%APPDATA%\Composer\Cache\files" /s /d -90 /c "cmd /c if @isdir==FALSE del @path"
注意：
- PowerShell 不兼容这个语法，必须用
cmd.exe -
forfiles默认只扫一级，加/s才递归子目录 - 删完建议跑一次
composer clear-cache --dry-run确认files/已空
清完还报磁盘满？临时目录才是真瓶颈
很多人清完 files/ 发现 composer install 还卡在 Extracting archive，根本原因是 PHP 的系统临时目录（/tmp 或 %TEMP%）满了。Composer 下载 ZIP 后，会在那里解压、重命名、校验，峰值占用可能是 vendor 大小的 2–3 倍。
- 查当前临时路径：
php -r "echo sys_get_temp_dir();" - Linux/macOS：清
/tmp/composer_*.zip和/tmp/php*.phar - Windows：清
%TEMP%\composer_*.zip，注意有些杀软会锁住这些文件，需关掉实时防护再删 - 长期方案：设环境变量
TMPDIR（Linux/macOS）或TEMP（Windows）指向大分区
真正麻烦的不是缓存本身，而是你不知道 Composer 在哪一步偷偷占用了哪个临时位置——files/ 只是冰山一角，sys_get_temp_dir() 才是那个永远躲在后台、等磁盘爆掉才露头的家伙。
