智能体运行时页面右下角有蓝色脉动圆点和“Agent active”提示、光标呈旋转环形箭头；暂停需用Cmd+Shift+P快捷键或侧边栏“Stop Agent”按钮；接管后可继续、放弃或导出日志。
当你在ChatGPT Atlas中启用智能体模式执行多步任务（例如小红书自动发布、MasterGo项目筛选）时，需要随时干预其行为——比如发现AI正点击错误按钮、重复提交表单，或临时想插入人工判断，这时必须立刻暂停或接管控制权。
识别智能体正在运行的视觉信号
页面右下角出现蓝色脉动圆点+「Agent active」文字提示，同时鼠标光标变为旋转的环形箭头，即表示智能体已接管当前标签页并持续执行操作。
这一步不可跳过：若未看到该提示，说明智能体尚未启动或已因权限/网络问题中断，此时按后续步骤操作无效。
立即暂停智能体运行
方法一：快捷键强制暂停
按下 【Cmd + Shift + P】（macOS Apple Silicon专用），所有正在进行的点击、输入、导航动作会瞬间冻结，页面恢复为可手动操作状态。该操作不终止任务上下文，仅暂停执行流。
方法二：侧边栏中断按钮
点击浏览器右侧ChatGPT侧边栏顶部的「Stop Agent」红色按钮，等待1.5秒内出现「Paused」状态反馈。注意：若按钮呈灰色不可点，说明智能体当前未处于活跃执行态，无需操作。
用于在用户想通过浏览器自动化与 Google Gemini 或 ChatGPT 交互时。触发短语包括“ask Gemini”“ask ChatGPT”“ask GPT”“让...”。
从暂停状态切换为人工接管
第一步：确认暂停生效
观察右下角蓝色脉动圆点是否已消失，鼠标光标是否恢复为标准箭头形状。未完成此确认前不得进行下一步。
第二步：手动接管当前任务节点
直接在页面任意位置点击、滚动、输入，或打开新标签页。智能体不会自动恢复，除非你主动重新触发它。
第三步：选择后续路径
① 若只需微调后继续：在侧边栏输入“继续刚才的小红书发布，但把标题改成‘实测Atlas排版效果’”，再点「Run Agent」；
② 若要彻底放弃当前流程：关闭该标签页→清空浏览器记忆中对应任务快照（设置→Browser Memory→搜索“xiaohongshu”→删除）；
③ 若需保留全部中间状态供复盘：在侧边栏输入“导出本次Agent操作日志为Markdown”，系统将生成含时间戳与DOM变更记录的文本。
接管后首次手动操作会覆盖智能体最后一步的DOM定位缓存，因此【不要在接管后立刻按Cmd+Shift+P试图重新暂停】，该组合键仅对智能体原生执行流有效。
