orElse用于Optional为空时返回指定默认值，但参数会立即求值；适合轻量默认值，高开销场景应改用orElseGet实现懒加载，避免orElse(null)破坏空安全。
Java 中 Optional 的 orElse 方法用于在当前 Optional 为空（empty()）时，返回你指定的默认值，它是最常用、最直观的兜底方式。
orElse 的基本用法
orElse 接收一个非 null 的参数作为默认值，无论 Optional 是否为空，该参数都会被立即求值。也就是说：即使 Optional 有值，传入的默认值也会被创建或计算一次。
适合场景：默认值是简单常量、轻量对象，或构造开销极小的操作。
String name = optionalName.orElse("未知用户");Integer age = optionalAge.orElse(0);List<String> list = optionalList.orElse(new ArrayList<>());
注意：orElse 是“急切求值”，不是懒加载
如果你的默认值构造成本高（比如读文件、查数据库、创建大对象），用 orElse 会导致每次调用都执行——哪怕 Optional 实际不为空。
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optional.orElse(expensiveOperation());→expensiveOperation()总是执行 - 正确做法应改用
orElseGet(Supplier)，它只在需要时才调用 Supplier
和 orElseGet 的关键区别
两者功能相似，但执行时机不同：
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orElse(T other)：直接传值，立即执行 -
orElseGet(Supplier<? extends T> other)：传 Supplier，仅当 Optional 为空时才 get()
举例对比：
不推荐（浪费资源）：userRepo.findById(id).orElse(createDefaultUser()); → 每次都新建默认用户
推荐（按需创建）：userRepo.findById(id).orElseGet(() -> createDefaultUser()); → 只有查不到时才创建
不要用 orElse(null)，避免破坏 Optional 本意
optional.orElse(null) 虽语法合法，但会让结果变回可能为 null 的引用，失去 Optional 的空安全意义。如果真需要 null，请直接用 optional.orElse(null) 的上层逻辑重新设计，或考虑是否该用 orElseThrow() 明确失败语义。
更合理的替代方案：
- 返回 Optional 本身（不 unwrap）保持链式调用
- 用
orElseThrow(() -> new RuntimeException("未找到"))主动报错 - 用
ifPresentOrElse(consumer, runnable)（Java 9+）做分支处理
