必须先禁用“自动重新启动”以捕获蓝屏STOP代码，再通过回滚驱动、运行Windows内存诊断、执行sfc/DISM修复系统文件排查软件问题；若无效，则检查CPU散热、外设供电及电源接口接触等硬件诱因。
电脑死机后自动重启，说明系统在崩溃（如蓝屏、无响应卡死）发生后未停留在错误界面，而是被强制断电再上电或由Windows触发了“自动重新启动”策略——这掩盖了原始错误线索，让问题诊断变得困难。它不是随机现象，而是系统对严重故障的默认应答机制，背后必然存在可定位的硬件异常、驱动冲突或系统文件损坏。
确认是否启用了“系统失败后自动重启”
第一步：右键“此电脑”→“属性”→左侧“高级系统设置”→“启动和故障恢复”区域点击“设置”按钮。
第二步：在弹出窗口中，取消勾选【自动重新启动】。这一步必须做，否则后续所有蓝屏代码、错误提示都会一闪而过，无法捕获关键信息。
第三步：点击“确定”保存→重启电脑。此后若再死机，屏幕将停留在蓝屏界面，显示STOP代码（如IRQL_NOT_LESS_OR_EQUAL、SYSTEM_THREAD_EXCEPTION_NOT_HANDLED）和故障模块名，这是后续排查的唯一可靠依据。
高频原因与对应验证动作
方法一：检查最近安装的驱动或软件
死机后自动重启，83%的案例发生在更新显卡/声卡/网卡驱动、安装虚拟光驱、录屏工具或杀软之后。进入安全模式（开机时连续按F8或强制关机三次触发恢复环境）→打开设备管理器→按“驱动程序日期”排序→重点查看标有“已启用”且安装时间在故障出现前48小时内的设备→右键选择“回退驱动程序”或“卸载设备→勾选‘删除驱动程序软件’”。
方法二：运行内存诊断工具
Windows自带的“Windows内存诊断”工具能发现92%的隐性内存错误。直接在开始菜单搜索“Windows内存诊断”→选择“立即重新启动并检查问题”→电脑会自动重启进入纯黑底白字检测界面，全程约15分钟。若报告“检测到内存问题”，请立刻更换内存条，不要尝试修复——坏内存引发的死机重启具有不可预测性和数据损坏风险。
方法三：扫描系统文件完整性
以管理员身份运行命令提示符→依次执行：
sfc /scannow → 等待完成（约10分钟）→
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth → 等待完成（约20分钟）。
这两条命令针对的是被篡改、丢失或权限错乱的系统核心文件，尤其是ntoskrnl.exe、win32k.sys等内核模块损坏时，极易导致死机后强制重启。
硬件级诱因快速锁定
若上述软件层操作无效，故障必在硬件。此时需回归物理状态观察：
① 开机后立即监听CPU风扇：若3秒内无转动声，或转几秒后停转，说明散热器松脱、硅脂干涸或风扇供电中断，主板会在CPU温度突破95℃时触发硬复位——这就是你看到的“死机→黑屏→瞬间重启”。
② 断电后拔掉所有非必要外设（打印机、USB扩展坞、移动硬盘），仅保留键盘、鼠标、显示器。劣质USB设备在系统加载驱动阶段可能拉低+5V电压，导致南桥通信中断，表现就是无蓝屏、无报错、直接重启。
③ 检查电源24Pin接口和CPU 4+4Pin接口：用手轻摇插头，若存在明显晃动或插到底时有“松垮感”，说明针脚变形或主板供电插座老化。这种接触不良在高负载瞬间（如打开浏览器多标签页）会引发+12V瞬降，主板立刻复位重启。
