Mac勿扰模式下下载工具通知需先在“系统设置→通知”中开启“允许通知”，再于“专注模式”对应规则的“允许的通知”中添加该工具；若未显示，需重启工具或用终端重置权限。

Mac勿扰模式默认会屏蔽所有通知，包括下载工具（如Folx、Motrix、迅雷Mac版）的完成提醒和进度提示，导致你无法及时获知文件下载完毕。

确认下载工具已获得基础通知权限

勿扰模式只影响通知展示方式，不接管权限授权。若下载工具根本没被允许发通知，后续设置允许白名单也无效。

打开「系统设置」→「通知」→ 在左侧应用列表中找到你的下载工具（如 Folx、Motrix 或 com.folxpro.macos）

确保右侧「允许通知」开关已打开；若未列出，说明该应用尚未请求过通知权限，需先在应用内触发一次下载任务或检查设置页中的「启用桌面通知」选项

【关键前提】必须先在此处开启通知权限，否则勿扰模式下的“允许例外”不会生效

在专注模式中为下载工具添加允许例外

macOS 的「勿扰模式」实际由「专注模式」承载，系统级白名单需在专注模式规则中配置。

打开「系统设置」→「专注模式」→ 点击当前启用的模式（如「睡眠」「工作」或「个人」）→ 点击右上角「…」→「编辑」

向下滚动到「允许的通知」区域 → 点击「添加应用」→ 从列表中勾选你的下载工具（例如 Motrix、Folx Pro）

若下载工具未出现在列表中，说明它尚未注册为可通知应用——此时需完全退出该工具，重新启动一次，再回到此处刷新列表

保存修改后，该下载工具的通知将穿透勿扰模式，以横幅或提醒形式实时弹出

验证并微调通知行为

方法一：用终端快速重置通知状态（适用于刚授权却无反应的情况）

完全退出下载工具 → 打开终端，执行：sudo tccutil reset UserNotifications com.motrix.Motrix（将 com.motrix.Motrix 替换为你所用工具的真实 Bundle ID）

方法二：强制触发一次通知测试

在下载工具中新建一个极小文件（如1KB文本）的下载任务 → 完成后观察是否弹出通知；若仍不显示，检查该工具设置中是否勾选了「下载完成时播放声音」或「弹出通知」，部分工具需手动开启此开关

方法三：排除摘要干扰

进入「系统设置」→「通知」→「通知摘要」→ 确认你的下载工具未被加入摘要账户列表；若已加入，移除它——摘要会延迟推送，破坏即时性