str_contains更适合存在性判断，strpos适合获取位置信息；前者语义清晰、健壮性强，后者支持大小写忽略和位置提取，性能差异可忽略。
str_contains 更适合单纯判断“有没有”，strpos 更适合需要“在哪”的场景——两者不冲突，只是分工不同。
语义清晰度：str_contains 占优
它专为存在性判断设计，返回 true/false，代码意图一目了然：
- str_contains($url, '/admin/') —— 直观表达“URL 是否含管理路径”
- strpos($url, '/admin/') !== false —— 多了一层类型比较，容易漏写 !== false，写成 == false 或 != false 就会出错（比如点号在开头时返回 0，会被误判为 false）
健壮性与边界处理
str_contains 对空字符串 '' 明确定义为始终返回 true，行为稳定；而 strpos 在传入空 needle 时（PHP 8.0）会触发 E_WARNING，8.1+ 已修复，但仍有兼容风险。
- str_contains('abc', '') → true（规范行为）
- strpos('abc', '') → 0（但 PHP 8.0 下会警告）
- 两者都要求 $needle 是非 null 字符串；若来源不可靠（如 $_GET['ext'] 可能为 null），需先校验类型，否则 str_contains 会抛 TypeError，strpos 则可能返回 false 或警告
性能差异几乎可忽略
底层实现上，str_contains 实际就是封装了 strpos 的逻辑（PHP 源码中本质调用相同查找算法）。在常规字符串长度下，实测百万次调用耗时差值在微秒级，对业务无影响。
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- 不需要位置信息时，用 str_contains 更安全、更易读
- 需要获取匹配起始索引（比如截取后续内容、高亮标记、日志定位），必须用 strpos
- 要忽略大小写，str_contains 不支持，得换 stripos；而 str_contains 没有对应大小写不敏感的原生变体
多字节和中文支持
两者都按字节操作，对 UTF-8 编码的常见中文字符一般能正常工作（因为 UTF-8 中文是合法多字节序列），但都不做 Unicode 语义解析。
- 若需严格按字符而非字节匹配（如处理带组合符的文本、emoji 序列），应改用 mb_strpos 或 mb_stristr
- str_contains 无法替代 mb_ 系列函数，遇到编码不确定或含特殊 Unicode 字符时，仍需谨慎
